多写写

比如你现在正在生气，气得七窍生烟，这时候如果有人问你：“为啥生气呢？”你能用一句话讲明白吗？如果你能，那么恭喜你，你就是一个善于表达自己的人。

善于表达自己，不是天生的能力，而是靠后天培养起来的。

怎么样培养呢？就是靠写作。

写作的过程，就是复盘的过程，也是锻炼表达能力的过程。