你的日常习惯稍有改变，你的人生道路就会通向一个截然不同的终点。在你做出1%向好或1%向差的选择时，在那个时点来说它并不起眼，但纵观你由无数个时点构成的整个人生过程时，你的那些选择决定了你是谁和你可能是谁之间的不同。
--《掌握习惯》
重看《掌握习惯》，发现自己居然把这么好的书本内容全忘记了！坏习惯全部又卷土重来。例如：冬天来了，饮食没控制。下班回到家，刷手机严重！导致晚睡，眼睛不适。而且导致一到晚上，玩手机就已不受控制，觉得回来就得靠手机放松。已经是一个大大的，坏习惯了！而且，现在，坐在暖暖的书房里，脚下是暖暖的烤火炉，意志力还是非常薄弱，估计等会还是会玩手机。
那么给自己定一个时间，10点30前一定要睡觉！保证好充足的睡眠，才能有充沛的精力做好工作和学习！从等会一个小时后执行！
本篇介绍如何改掉坏习惯。坏习惯有吸烟、网瘾、熬夜等等。总的来说改掉坏习惯要比培养好习惯难度高一些，我把改掉坏习惯分...
我决定再次挑战90天改掉坏习惯了。 因为，我确实需要改掉这个坏习惯。而且这个坏习惯令我日常的生活都...
改掉坏习惯 少说多做
你们有没有坏习惯？它跟着你有多久了呢？你有没有想过要改掉坏习惯？ 我的坏习惯有不少，我认为是坏习惯并且想要改掉的有...
想戒烟？想克服拖延症？想改掉坏脾气？想变得井井有条不再乱糟糟？ 改掉坏习惯，分这五步走： 1. 为什么想改掉坏习惯...
1.不要奢望一步改掉坏习惯。 一下子改掉坏习惯太难了，而是让好习惯多起来，逐步打破坏习惯的巡回，让坏习惯无处安放。...
这是一本教我们改掉坏习惯的书，坏习惯之所以产生，是因为我们曾经帮助过我们。要想改掉坏习惯，首先就要改变对它们的...
我以为我这个学期改掉一些坏习惯以后，学习会上一个档次的。 但是，改掉一些坏习惯，还有很多坏习惯。（允悲） 语文：依...
真心想改掉喝奶茶这个坏习惯！！！！！！
改掉坏习惯是反人性吗？改掉坏习惯是反人性，还是顺人性呢？ 经常听很多人因为改不掉自己,或者是别人的坏习惯，总认为这...
本文标题：改掉坏习惯
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