哎呀，真是讨厌死了！

      今天，拿着手机准备去厕所，一不注意，就把刚刚买的新手机摔在了地上，我脱口而出的一句话是：“哎呀，真是讨厌死了！”

      在话音未落时，一个念头立刻冒出来，“宋同学，你的语言方向咋又偏离新路线，跑回老路走下道了呢？快点走高速拉起自己的能量啊！”觉察到的这一刻，我捡起手机的同时，开始和自己内心开始一连串的对话：新手机摔了，真是好事情啊！因为：

      1.没有摔坏，哈哈哈！

      2.我是个幸运的人，没有掉坑里。

      3.提醒我专注做事儿

      4.……

      这样一转念，思维方向一换，焦点不在聚焦在抱怨上，而是放在积极正向上，自己的能量状态立即调整上升！

      当你关注不如意事件背后的正面价值和意义，你就会发现特别多的好事情，你的情绪有效，有效情绪让你采取有效行为，有效行为引领你达成有效结果，这就是有效人生！

    反之，沿用以前的惯性的局限性思维，手机摔了一下这个事件我定义为“讨厌死了”一类的事件，我就会搜集那些负面信息，内心产生出很多的无效情绪，这些无效情绪也许还会引发出其他的无效行为，最终引领我去到无效结果，得不偿失啊！

      思维一变，世界转换，从抱怨的世界转换为积极主动的世界，想一想，多么美妙的事情啊！

      你想试一试吗？让自己从不如意走向如意，关注我，相遇即是缘分，我愿意为你的成长转变助力！

每一次觉察，都会有新的成长！