失眠

一块顽石

怎么都睡不着，失眠了。

不是因为儿子临近高考。

儿子中考的时候我特别焦虑，紧盯着他，每天提单词默写，数学习题，批改卷子，盯着订正，检查错了再订正………仿佛是我在中考，觉得孩子如果考不好，就是我的责任，我的错。孩子学的非常被动，所以我俩都特别的累。

现在高考我反而心态很好，经过了高一高二反复对抗，我终于承认了自己的无能为力。学习是孩子的事，我不能越俎代庖，再着急上火也不能替他学。每个人都只能为自己的人生负责，做好自己该做的事就可以了，不要把自己捆绑在别人的人生上。

想通了，一切豁然开朗。

我开始躺平了，放手，做一个佛系妈妈，让孩子健康成长。

我们都要为自己的选择和行为买单。爱孩子，但不道德绑架他，别人也不要道德绑架我。

我失眠是因为写了两幅作品，好不容易写完了，准备投展，最后卡章的时候把印章盖颠倒了，而且是两幅都盖颠倒了。同样的错误犯了两次。

临近投展最后期限，已经没有时间重新再写，作品又不能托裱，真被自己蠢哭了。

被自己气的辗转难眠。

真的觉得自己有心理问题，很多事情总是在最后关键的时刻出问题，犯一些低级错误把事情搞砸。这不是粗心，是潜意识里觉得自己不好，不配拥有更好的人生，然后就会在一切很顺利的时候出纰漏，达不到自己想要的目标，因为达不到，就又开始攻击自己不行。这是一个“你不值得更好”的魔咒，一个害怕成功的约拿情结。

马斯洛说：“人不仅害怕失败，也害怕成功。”然后下意识的躲避机遇，也躲避自身才能的发展。

当然这样生自己的气也很愚蠢。错了就错了，人生这么多年，做过的蠢事那么多，还在乎这一件么？书法展览有很多，以后再投别的就是了。写字画画是为了修心养性怡情，不是为了投展，这样一想，这世界上还有什么值得生气上火的，最重要的是健康的身体和愉快的心情。

人到中年，学给自己做心理建设非常有用，遇到任何心有不忿的事情，我都会反复的给自己做心理建设，从各个角度去想这个事情，来调整自己的心态。

余生，我想要的只有快乐。去做一切能让自己快乐的事情，远离那些令自己不适的人和事。好好吃饭，好好运动，好好睡觉，好好活着。