今天是周日,周末最后一天。 每周的休息时光是可以让人放松,慢下来的。
早上醒后睡不着,就听了之前读书会分享,关于早起。想去那时我也坚持过很长一段时光,每天早上看书,也阅读了好多本书。现在为了让自己有更多充足睡眠,基本先让自己睡足。另外一个关于养生养气血分享,我们要多喝粥,小米粥,燕麦红枣粥,红薯红枣粥,黑豆粥等补气血。
周末喜欢先把屋子好好清扫下,把厨房地面油污清理干净,喜欢瓷砖干净清爽感觉。把被单换洗下,垫被晒晒,下午又把墙壁上污渍和铅笔画的用前两年买的补墙漆补了一下。我觉得挺好玩的,虽然颜色比原来的白,但那些铅笔痕迹都盖得差不多,也还好。
人还是要忙碌点好,多干点活,省得空的胡思乱想。我觉得也是忙碌能治愈人心,沉浸在做的事情中,那种感觉真好。
下午煮了红豆绿豆汤,孩子也喜欢。中午给他买了芝士条,吃得开心。
太阳下山时分,去后山摘了吴葱,楼下闻到一股树木发出的清香味道。山上有很多人在打理田地,管理好一亩三分地,可以吃自己种的菜,也不错。
周末就这样过去了,清理,煮汤,阅读,养花草,陪孩子,时间很快过去了。
希望明天是美好的一天。
晚安!
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