太傻指导下的生活,一切都是轻松自如的
什么是太傻指导下的生活?就是保持觉察,跟随你内在平安的感觉,做你热爱的事情。
为什么太傻指导下的生活一切都是轻松自如的?因为你是在做你热爱的事情,你享受的是做事情的过程,而不是为了达成外在的某个目标。所以,没有恐惧,没有期待,也没有压力,自然就是轻松自在的。如果外在的某些事情,让我们感觉并不轻松自如,说明我们有期待,把平安建立在了外在,所以此时就保持觉察,放下期待和恐惧,我们不需要做任何事情,我们只需要成为自己,表达自己。[拥抱][拥抱][拥抱]
第十七日
网友评论