人生需要复盘

人生需要复盘

关注猫叔，是今年春节后的事情，至今小半年了，却在7月让我变得大不一样！

一段不为人知的历史故事，可以说是我的前半生，却在今天让我产生想写出来的欲望，我出生在一个极度重男轻女的家庭里，父母对女孩的漠视，让我童年的记忆里竟然没有父母的影子，幼年里被丢在偏僻的乡村，跟随年迈的外婆生活，外婆干活的时候，只能把我关在漆黑的屋里锁着，所以直到现在我的脑海中童年的记忆依稀都是黑暗的。

童年的恐惧与自救

外婆家门口不远有一条小河，一到秋冬天长满菱角（可能现在的小伙伴都没有见过），河面上铺满菱角，穿着厚厚棉袄的小小的我（记得在5.6岁的样子）蹲在河边想采摘菱角，却不知道菱角和根蔓连得异常紧密，拉扯中我被藤蔓带入水中，我只记得当时河边没有一人，只记得自己身边全是一簇簇菱角，也正因为这一簇簇的菱角根蔓也脱住了我，让我不至于快速的下沉，我已经不记得我是如何爬上岸来的，只记得拖着全身湿透的棉衣回到家，只记得外婆说我在家高烧了三天三夜（外婆也没有条件送我就医），水米不进，一直持续性的呕吐，却终于活过来了，然后记得周围邻居说我命好大，要好好孝敬外婆，我也从此与水无缘，至今不会游泳，婚后游泳健将的先生尝试教我，却总想不通我倒了水里就手脚僵硬，不知道如何动作，不得已而放弃，一点成就都没有。要知道，女儿的泳技全靠他培养。

在我22岁前，我的生活是紧张与害怕中度过，时刻提心吊胆害怕一件事情没有做好，父亲不管轻重的巴掌劈头盖脸打下来，对于父亲在几十年的记忆里，我是如老鼠见到猫般的躲避。能躲多远就躲多远的，甚至连睡觉时怕被打醒躲到床下的记忆。正因为这样的成长环境，22岁那年，我终于离开了家，选择到外地工作，逃离了监控。

成长中的缺失与成年后的自救

因为儿时及成年过程中，父母的缺位，我不懂得如何与人沟通交流，表现出最明显的就是沉默寡言，因而时常得罪人，故在整个的职业生涯中可谓困难重重，好在我的大难不死让我有非常坚强的个性，受苦受累都不怕，公司起初发展时，最苦最累的活我都干了，所以虽然不懂人际交往，却对工作认真踏实，是个实干家，也得到一定晋升。

然而我的内心至始至终都有个黑暗的阴影存在着，即使我很有福气的遇到了善解人意的先生，内心那块父母留下的伤痛始终无法愈合，以至于我节假日不愿回家，不愿与父母姊妹兄弟往来，再加上工作中进入管理层后，不是多能吃苦受累可以解决的了，而是上下级关系的处理，工作的汇报、衔接，对我而言是何等痛苦，我出现了人际交往恐惧症。

2010年起，我持续出现的焦虑，压抑，睡不着觉，掉发，莫名的发脾气，想哭，那一段时间是比童年挨打还恐惧难受的时间，“精神病”这三个字时常跳出来，甚至可怕到有自杀的倾向，潜意识里告诉我这是病。

我不得不佩服自己的潜意识，没有人能帮助自己，内心的煎熬无人倾诉，或者发脾气都被当做无理取闹，没事找事，我想逃离，逃离到无人的地方躲起来。

我又一次开始自救，那个时候已经对心理学有所接触，我开始看书，购买各种跟心理学相关的书籍，大量的阅读，好像有些效果，可又维持不长久，严重的时候我整晚不睡觉，第二天却又亢奋至极，不知道疲倦似的，内心却又知道这样会崩溃的。

终于我走进了医院谁都不愿意面对的“精神科”，一番检测检查下来，一点也不陌生的“忧郁症”三个字被医生下料判决书，那一刻我反而心情安静了下来，其实内心已经从书中找到相似答案，只是让个权威的专家证明下而已。

我积极的配合服用一定量的药物，让自己能够睡觉，高价出去学习提升内心能量的课程，通过专业的训练梳理内心跟父母的关系，慢慢的从内心接受父母，从打电话，买礼物，给钱转化跟父母姊妹的关系，真正的转化是在父母相续生病后放下内心的隔阂，几十年我没有拥抱过父母，没有握过父母的手，直到那一刻抚摸到父母的身体，帮他们洗漱，我内心的防线彻底崩塌，也通过这样的贴身照顾修复了关系，直到送终！

建立人际关系勇气

父母关系的修复后，我发现了跟同事之间也开始有些许的转机，正好又赶上公司的大型转型，借助契机，我跳脱出来，开始有意识的提升自己的思维能力，重新建立自己的知识体系，利用所有的碎片的时间进行学习，这个过程我觉得我就是一个职场小白，完完全全从头开始，几年的病程对我的思考力，记忆力还是产生了一定的影响。我还是勇敢的面对，勇敢的去突破，不怕慢，不怕别人超越，只跟自己较劲，慢慢体会着自己一点一滴的变化。

行动营的这20多天，是我人生升华的转折点，之前所有都是自修，关注猫叔是秘密的力量吗，用好的心境吸引来好周边的人和事，行动营里无时无刻传递着一种欢快的正能量，行动营看似循序渐进的书写过程，一个话题的分享，小伙伴们的分享，其实是一种潜移默化的影响着自己如何快乐的生活！

参与的这个过程中，我努力的转换着自己的思维模式，从来不写作的却用心的写写写，即使理解的不透彻，即使自己不会讲故事，即使自己的嗓音很硬很不流畅，努力的培养着自己的一个个微习惯。

听着大咖们牛人的分享，用心的保存下来，留着可以回顾看看听听，推荐的书籍一点点的看，真的，我感受到我自己的变化，感受到心境变得开阔，每天充满阳光的心态与表情洋溢在脸上，开始尝试与同事主动的交流分享互动，也收到好的回应，同事们也感受到我的变化，连我的老板都说整个人都变了。

唯一的遗憾因为时间的关系，白天完全的没有时间关注群内互动，很少的参与，另外也真的不会很幽默的表达，有时候看着连长那么的幽默，超强的执行力带动着这样一群小伙伴极其的佩服与欣赏、小黄姐姐每日晨间的语音分享无不让心境静下来，然后变得柔软、阳关、千惠指导员每天的文章评选何等的用心、持枢每天第一个打卡，群里自动自发的带动互助、懒人、秀...，真的，每个人都有那么大的能量，无意中成为13组小组长，小组里的鑫鑫在待产期间坚持到打卡最后一天，就这么神奇，宝宝这么配合妈妈完成整个过程。无不为之感动！感谢！

感恩猫叔的行动营，这20多天里，行动营带给我无限的能量，我的世界因这群小伙伴而改变，，让我有勇气真实的第一次面对陌生人剖析自己！

人生需要复盘