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活着的意义是活着

活着的意义是活着

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2023-05-12 15:56 被阅读0次

《活着的意义和过说了算的人生》

这个拷问灵魂的问题--活着的意义是是么?

我一下来到回忆杀。几年前,我很迷茫,感觉活着没有意思,一天天循规蹈矩,日日重复,没有目标,更无动力。记得一次心理健康教育活动上,我问身边的人。有的说,活着的意义为了孩子,父母及家人,有的说实现自己的理想、价值,还有的说赚钱,有的说好死不如赖活着。等等。这些答案我不以为然。

后来了解可能遭遇到“中年级危”。

这一次老师的讲授,我更深地体会到,活着就是感受,体验。感受到花香鸟语,热冷酸麻等,能感受到生活的生命张力,同时感受到无常和有常。能体验到酸甜苦辣,悲欢离合,精彩失败等。哪怕是痛苦也是活着。

当我意识到这点时候,我感谢自己纠结、难过、悲伤、失望过,我感谢自己孤独、寂寞、迷茫痛苦过。因为我活着,活着的意义就是到世上走一遭的丰富历程。有了敏锐的感知力,就一定能感受到生活的美好、快乐、轻松、满足、价值吗?

不一定。

听过老师的课,觉得信念的力量太强大了。自动化反应,语言行为等背后都有信念支撑。过什么样的人生不是外在的人事物来觉得,而是一个人的核心信念。

这点,让我感受到对人生的掌控感,对现实生活有了信心。可以积蓄自己的内在力量,来面对生活的苦难。更重要的是能创造生活更多的美好。从此过不一样的人生。

这是不是很震撼!

我的人生我做主,是的,过什么样的人生我说了算!

这点让我有点兴奋,听完课让我回味思考了很久。以至于早上起来,心境明亮,身体松软。就想香烟燃烧后的烟灰,有姿态的松散。特别的舒服!身心的自由,放飞,如天空白云卷舒自然,如春天花开明媚清新。

从心所欲不逾矩。活出自己,别样人生,精彩纷呈。希望我们在深入生活,启迪智慧,开悟,过自己想要的人生。。

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