早上,我正在书桌前看书,女儿嗒哒嗒哒地提着他的小鸡从卧室中跑出来,跑到我面前就对我说:妈妈,抱抱我,亲亲我,我看着她清澈的大眼睛,一把把她抱到怀里。
抱着她的时候,我心里在想:能够直接的表达出自己的需求是一项多么重要的能力啊!但在我们成长的过程中,这项能力就慢慢的消散了。
它为什么会消散呢?是怎么消散的呢?
假如说,妹妹跑过来,我因为要看自己的书而把她推到一边,或者不理她,甚至是凶了他,这时给妹妹的感受就是:哦,我不被妈妈爱,我好沮丧。
而我因为这一件小事就推开妹妹,忽视她心理需求,会给妹妹什么影响呢?
下一次妹妹可能就会怯生生的跑到我的面前,然后很小声的说,妈妈,抱抱我,亲亲我。
那么我如果习惯性的推开妹妹的需求,她在再一次跑过来,可能就只是能睁着眼睛用渴求的眼光看着我,只希望我能猜到她的想法,不敢再直接地说出自己的需求了。
就是这样一个过程,妹妹从直接能够表达自己的需求,变成不敢再说出自己的想法,而是希望我能够猜出来他的需求。
在成长的过程中,这种胆怯自己不被爱的恐惧会内化到她的潜意识,以至于她失去直接表达需求的自信和能力。
这不就是我们现在成人的现状吗?在亲密关系中,我们很难向对方直接表达出来想要被爱的需求:我需要被你爱,我需要你做什么。而是只是很殷切地去希望:对方能够直接明白我们的内心,至少能猜出来我们心里的想法。
但是对方不是我们的父母,也不是一个能够洞察人心的圣人。所以通常情况下,我们的这种希望就会落空。
然而我们的希望一旦落空,我们就会从委屈变成埋怨,甚至是去怨恨对方无法明白我们的内心,这让对方很累,从而导致了夫妻双方矛盾的产生。
这让我们早已不再是一个活泼可爱的公主,而是一个只让对方觉得我们是只有公主病的一个灰姑娘。
那么假如,明白原因后:我们并不是不被爱,而是我们的自信在一定程度上被父母的养育方式而影响,跟我们自身没有太大的关系,我们就有勇气从童年的创伤中走出来,恢复直接表达需求的自信,我们也依然能够做回公主,而不是一直把心里话闷在内心的一个有公主病的灰姑娘。
祝福每一个人都能够在亲爱的他面前,直接自信地表达出来:我想要被你关心,我想要你抱抱我,亲亲我。
去改变自己吧!幸福不是别人给的,而是自己创造出来的!一个能自信表达自己需求的人,给人的感觉是阳光的快乐的,这不仅可以收获轻松愉悦的人际关系,更会让自己因为自己的成长和进步而感到幸福和满足。
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