（姓名：王世阳 日精进打卡第22天）重返课堂的第二天，周红教授给了我一些不一样的东西。说实话，之前一直觉得心理讲座就是帮助人减轻负担和压力。而上午“遇见最好的自己”的讲座，却让我正视了这个问题，也就是“正确的面对压力”。我知道了每个人都会有压力，“压力会无可避免的伴随你的一生”。也是，如果每个人都没有压力了，这个世界一定会压力很大。我知道了要“直面问题”，如何直面？学会寻求帮助，懂得选择和拒绝。真的是这样，很多时候，所谓的压力根本就是自找的，没有勇气去寻求别人的帮助，自认为是不去麻烦别人，其实“借力，也是人生的一种智慧。人非圣贤，当有不及。”豁然开朗呀！借力，有何不可，能正确、及时的借力也是很有难度的呢。想到我刚开始带着我的女儿上学的时候，就给了自己太大的压力，还没开始就晚上睡不着觉，觉得孩子早上起不来，晚上睡觉晚，会不会影响生长发育之类。经过一个月的适应，孩子很快乐，而我又产生了新一种的焦虑，就觉得自己对孩子的愧疚感日益严重。总觉得现在孩子这么黏我是因为她前三岁我这个妈妈参与太少。真的是自寻烦恼呢。 下午的讲座“为学生营造安全的成长天空”，印象最深、思考最多的一个词语就是“干预”。就像昨天学习的“共情”一样。让我有一种新的思考：现在的孩子为什么脆弱的那么多呢？这肯定不是老师的责任，但是大部分的老师总会习惯性的“大包大揽”，包括我自己也是这样，几年的班主任工作，让我觉得自己很忙，每天都要说很多话，恨不得连学生的家庭都“教育”一番，就因为个别家长在自己面前诉苦或者流泪，就觉得自己有责任帮助她和她的孩子、家庭。很天真的想法！今天，周红教授让我清晰了这个“界限”，也明白了危机干预的原则，甚至还学会了那么一两种沟通的技巧。相信，之后的工作过程中，一定能够轻装上阵、适当压力，遇到更好的自己！（始于2018-5-30日，持续至2018-7-1日）
网友评论