感觉悲伤让我们很舒适
感觉困惑让我们很舒适
感觉悲观让我们很舒适
因为这是我们从小到大的习惯模式
让自己变得乐观,必须努力走出自己的舒适区,然而在生活中,大部分人在本质上都很懒。有时候,我们在自己的舒适区过得很舒服。呆在舒适区,你是无意识的。
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其实,我们要做的,就是在当下深呼吸一口气 学会和那个不舒服的愧疚感呆在一起,守住自己,看着它,它就会渐渐消散下去。
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感觉悲伤让我们很舒适
感觉困惑让我们很舒适
感觉悲观让我们很舒适
因为这是我们从小到大的习惯模式
让自己变得乐观,必须努力走出自己的舒适区,然而在生活中,大部分人在本质上都很懒。有时候,我们在自己的舒适区过得很舒服。呆在舒适区,你是无意识的。
其实,我们要做的,就是在当下深呼吸一口气 学会和那个不舒服的愧疚感呆在一起,守住自己,看着它,它就会渐渐消散下去。
本文标题:不走出舒适区,你将会处于危险之中
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