脸变美了

最近坚持走路40分钟，脸变美了。

女人结婚生娃以后一定要坚持活动。

通过活动加速血液循环，保持皮肤永驻青春，让自己的大脑也变得灵活而又聪明。

尤其，那种结婚以后生了孩子的妈妈们，那个脚后跟起死皮的，体重增加的，脸上长痘痘的，都要坚持运动。

通过运动，你会发现脸部皮肤变得光滑而又细腻，就连脸上长的痘痘，也会通过运动，让它消失，让身材变得匀称而有型。

坚持运动的人，一般都是很自律的人，各个都是一身凸凹不平的美肩甲。

最主要的是皮肤变得光滑而又细腻。