第四节课打卡-------邓晓庆

一：这节课印象最深的三件事。

&.老师教了我们一个新的锻炼注意力的方法，手背到后面，一只脚抬起来，整个人注意到呼吸，当你更多的是注意到呼吸的时候，你整个人的平衡力就会很好。

&.上课提问的形式改变，随机抽取幸运儿来起来回答问题，回答错误，起来接受惩罚，回答正确，可以拯救一个组。

&.这节课让我们了解到了三种注意，无意注意，有意注意，有意后注意。

二：为什么这三件事印象最深。

→.对于注意力的控制很多人都做不到，所以，一个新的注意力的训练方法，让人很新奇。

→.提问形式的改变，让整个人的注意力更多的集中到课堂中，总是害怕下一个被叫到的会是自己，一人错整组受罚。

→.平常都不注意，一直不知道我们的注意还可以分为三种，不同的注意方式，所表现的也不同。

三：能做的三件事。

＄.巩固知道点，更多更深刻的了解三种注意力。

＄.可以运用老师教的方法去锻炼自己的注意力，让自己的注意力能更加集中。

＄.上课注意力可以更加集中，以便更好的去接收老师讲述的知识。

四：上周最幸运的三件事。

*.每天晚自习下了跑步，虽然没有明显变瘦，但是跑完步整个人会觉得很舒服。

*.和妈妈聊了聊天，打算下周回家，来学校一个月了都没有回过家，还是很开心的。

*.考完计算机二级，回来吃了小蛋糕，虽然不知道计算机会不会过，但作为吃货，吃到好吃的还是蛮开心的。