不知该如何形容的一天

自律好难啊

为什么可以有人天天早起上班认真下班看书

能吃好玩好还能把工作做好还可以把兼职做的风生水起

然而我

只是单单把本职工作做好都控制不住自己

todolist做了但只是扔在一边

计划列表长长一串到了最后只能画❌

好焦虑，好自责，也好难过。

我就只能这样了吗？