前两天，我一位非常信任的同事告诉我，高二入学的时间已经确定了，就在18号，我当时深信不疑，想当然认为是已经出了政策。当有一天我遇到了上高二的外甥，告诉他18号就要开学这件事情，他一下子就懵了，说自己还不知道这个消息呢，他问我这个消息是从何而来，我说不是已经出了政策了吗？他非常确定地摇了摇头。
于是我与那位同事通了一个电话 ，问他这个消息是怎么知道的，到底是不是从权威机构得来的，这个时候他告诉我，他也只是听到了某位高中老师说的而已。
我当时就有点生气，你只是听说了这个消息，为什么跟我说的时候就那么肯定呢？然后我又生自己的气，怎么就那么不长脑子，那时问问他从哪里知道这个消息，就不至于让自己尴尬了。
很多时候，我们的大脑会对得来的信息进行加工，然后把加工的信息认为是事实，于是自己就会陷在这些认为的事实中，那么欺骗自己，要么欺骗别人。
前两天我的抖音直播间来了一位叫木木的男孩子，他非常喜欢他的一个同学，两个人一起吃饭，一起逛街，一起看电影，虽然互相之间并没有挑明这种爱意，但是在木木心中，两个人一定是相爱的。
当有一天，那个人突然不跟他联系之后，木木就陷入到了各种各样的想象当中。他觉得是自己不够好，对方嫌弃他了；有时候他还觉得，可能是对方爱上别的人了。反反复复把对方删除，然后又加上之后，这段感情对他而言也成了煎熬。
直播间内有一些过来人，建议木木直接去求证，问问对方是怎么想的，然后再做下一步的打算，否则一切的假想都是在无谓的消耗时间，徒增自己的烦恼而已。
木木想了一下，答应了。
昨天木木开心地告诉我们，他终于鼓起勇气给那个喜欢的人打电话了，也终于明白对方是怎么想的了。
那个人告诉木木，他的未来一定跟木木没有关系，两个人之前的亲密，对他而言也不是什么大不了的事情。
短短的五、六分钟电话，木木就从想象的世界走进了现实。“原来他只是这样看待这段关系的”“原来在他的未来当中并没有把我设计进去”。电话放下，木木感觉到一身轻松，“终于再也不用为那个他日思夜想了，再也不用为了对方几天不回自己消息而患得患失了，既然如此，那就让这个电话成为两个人感情的一个句号吧。”
直播间内木木的声音传来，这个声音与之前听到的声音截然不同。之前的木木声音当中总有一种犹犹豫豫、欲言又止的感觉，而昨晚的木木，声音当中露着几分喜悦，流利的表达着自己的想法。他发的文字，也让人感受他到在经历了一番思考之后，已经冲破了画地为牢的束缚，他自由了。
听到木木的分享，整晚我都激动着，我知道让一个人去求证需要多大的勇气，这是自己与自己的竞争，就犹如木木所言，他也是在反复纠结中，才鼓起勇气打的这个电话，如果没有大家的鼓励，他可能永远意识不到，跟对方去求证，才会结束自己的假象，从而开始新的生活。
祝福木木。
你的假想，加速了这段婚姻的灭亡。
之前有位求助者，老公在外面频繁应酬，接触不同的女士，她很担心，担心老公会经受不住诱惑，担心自己的婚姻有一天也会破灭。当有一天，他翻阅老公的手机，发现老公跟一个女性联系的比较频繁，虽然只是工作关系，但是很明显老公对那个女性是有好感。
这位女士就开始陷入到了深深的恐惧当中，他甚至想到了老公背着她和那个女人已经搞到了一起，想到了自己抱着孩子去找那个女人理论，想到了那个女人是多么的不要脸跟她撕扯。她觉得有必要做点什么来捍卫自己的婚姻了。
于是在跟老公谈的过程当中，她越说越生气，就开始指责老公与别的女人暧昧不清，觉得老公对不起自己这些年的付出，报怨老公没有责任心，老公在说了一通好话之后见没有什么效果，愤然离去。
这样的事情在发生了几次之后，老公对她越来越疏远，最后竟然真的发生了她不愿意看到的事情，但女孩子却并不是她调查的那几位。
这个时候她才意识到，之前自己真的是冤枉老公了，可是现在老公已经不爱自己了，说什么都已经为时已晚。
如果这位女性能够提前认识到，自己对老公之所以会如此担心，是源自于对老公的爱，老公与别的女人发信息只是工作需求，其他的只是自己的想象而已，就不会一步步陷入到自我实现的预言当中。
什么是自我实现的预言？
自我实现的预言简单说，就是你害怕发生什么样的事情，就会发生什么事情。比如有的妈妈特别害怕自己的孩子学习不够突出，而且她一直认为自己的孩子能力一般。可是她的孩子学习却一直很优秀。当有一次孩子考得不好的时候，妈妈就会觉得：“你看怎么样，我就说你的能力一般嘛！”久而久之，孩子也就认可了妈妈的这种说法，学习真的就很一般了。
有一天有位女士告诉我，自己深深体会到了什么叫自我实现的预言。她家门口有一块石头，出门的时候她就告诉自己，千万不能撞到这块石头上，越是这么想的时候，自己竟然不自觉的走到了那块石头旁边，竟然撞到了那块石头上。
之所以会陷入到自我实现的预言中，是因为还没有发生的事情，我们会花大量的精力去思考它，担心它，在这些负性能量的拉扯当中，我们就失去了现在，而现在是组成未来的重要因素。最终我们就会被这些负性能量带入到了自我实现的预言当中。
摆脱自我的假想，只需要换一个画面，把握住现在即可。把握住现在有两种方式，一种是像木木一样，找你认为重要的那个人去求证，为自己的这段感情画上一个句号，或者进行新的开始；要么扼杀住自己头脑当中那些脑补的画面，把握住机会，好好爱他，从而让他更好地来爱你。
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