别把假期当成自己放纵的借口。
我觉得放假还是应该保持正常作息，正常运动，正常学习的。
1-正常作息
早睡：该睡觉时睡觉，跟上班时间一样，而不是因为第二天休息，就可以熬夜，规律的作息不要被轻易打乱。
早起：晚睡肯定会给早起增加难度，所以不要晚睡，早上听见闹钟响起，不要直接关闭
2-保持适当运动，舒缓运动早晚各一次
3-不要放松学习
别把假期当成自己放纵的借口。
我觉得放假还是应该保持正常作息，正常运动，正常学习的。
1-正常作息
早睡：该睡觉时睡觉，跟上班时间一样，而不是因为第二天休息，就可以熬夜，规律的作息不要被轻易打乱。
早起：晚睡肯定会给早起增加难度，所以不要晚睡，早上听见闹钟响起，不要直接关闭
2-保持适当运动，舒缓运动早晚各一次
3-不要放松学习
2021-04-30
2021-04-30 LeetCode每日一题 链接：https://leetcode-cn.com/proble...
【2021-04-30 日精进 第317天 】 体验 -感受 -情绪 阅读《知识社群》，前天听老师分享时，我...
2021-04-30比特股BTS大额转账的记录 时间转出转入BTS数量15:41:33zbbts001zbsend...
时间：2021-04-30；地点：房县尹吉甫、樱桃园、醉美乡村；器材：佳能5d4、oppo手机。 ①尹吉甫 ②樱桃...
一、盘前神棍2021-04-30猜测今天行业板块涨幅前十是否会有：有色、钢铁、矿物制品和煤炭 二、盘后验证 猜中1...
2021-04-30 周五阴雨 。。 2020年 年初很长一段时间街道干净宽阔。人迹罕至。只在此山中云深不知处。你...
2021-04-30 当我们的故事参杂进来第三个人 看到五一的（你的婚礼），突然想到了你，时间好久远好久远，追溯到...
手机一天到晚在儿子手里，诧异微信怎么安静的没有信息提示。拿过来一看，居然找不到微信在哪里，问儿子，儿子说读英语，玩...
几次申请简书创作者，但不知什么原因都被拒绝了，这次又是。 也许是我的文章质量不过关吧，没有精雕细琢，很多时候都是要...
本文标题：2021-04-30
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oygorltx.html
网友评论