《高效能人士的7个习惯》之习惯定义读后感！

这是我参与勇气读书会打卡第155天

阅读书籍：《高效能人士的7个习惯》

阅读时间：12:00——13:00

《高效能人士的7个习惯》之习惯定义读后感！

读书笔记分享：21天是一种自我锤炼与不断相信的改变，它充满着期待同样也是一种痛苦的过程，当走过21天后你会觉得一切都充满着更强大的状态，痛苦渐行渐远。

读到习惯的定义，习惯是什么？是知识、技巧和意愿相互交织的结果。而改变习惯是一个痛苦的过程但同时它也是幸福的源泉与生活的目标和规划。

其实，阅读中的我们更是深有体会这习惯与改变习惯，因为我们是实践者，是经历者。

就想最开始，未读书之时，我们习惯了每天玩手机、打游戏、看综艺等等，这些习惯一直伴随着我们的左右，成为了亲密的朋友。

而当我们一些共同读书时，其实最开始很难过，因为我们已经习惯了那个闲暇时娱乐为伴的日子，突然将书籍带入我们的世界，而去改变曾经的那些习惯，很困难。是自己不断与自己的抗衡，在抗衡同时也同等说明，我们想要告别一些存在，有了明确的目标和规划，也有了新的力量。

当21天有过后，我们每个人渐渐喜欢上这样的生活状态，与之前的那个自己告别，这时我们的习惯是一种幸福的源泉，源源不断，通向我们身体的每一个角落。

做什么？如何做？想要做？在一层层的思考与不断的交汇中我们形成了属于我们自己的习惯。

其实习惯同样就是一种幸福，而幸福则是经历了努力与牺牲之后得到的果实。