2022-12-10

2022年12月10日——Day219

人生关键词：健康️～影响～成长

1，今日成长

输入：无

输出：日更五记

开源：无

固本：贴墙站1次，普通话3，硬笔1

2，今日所获

我是足够好的

我是富足的

我是健康的

我是有能力的

我可以很有成就

………

3，今日小确幸

01 整理了照片

02 外婆生日，我给买了蛋糕，在三舅家吃饭

4，今日育儿陪伴

01 古诗，阅读，音乐

02 陪玩

03 除了晚上，其它几顿饮食不太好

5，今日觉察与看见️

01 稍微时间宽裕点，就有点乱。目标还差很多没完成，要抓紧。

02 还是会因为校服的事感到烦心，想想后面的麻烦就很讨厌。悔不当初！

03 方和柳英约逛街了，可惜没参与