我们天天做梦，夜夜做梦，梦境究竟对我们预示了什么？为什么梦中的有些事情十分逼真？人们常说的“日有所思 夜有所梦”，其实是在说明梦是由白天发生的事情对人的感官或身体的刺激形成的。
梦是一种意象语言，是在人睡眠过程中产生想象的影像、声音、思维或感觉，通常是非自愿的。
费洛伊德指出：梦是人对自身的潜意识欲望的满足，人在清醒时能有效地压抑潜意识，因此不会为所欲为地作出一些违背道德习俗的事情；但当人进入睡眠状态时，身体开始放松，一些被压抑的欲望会避开潜意识的检查，偷偷的浮出意识层面，以各种各样的形象表现出来，这也是梦境形成的过程。
梦是人释放压抑的一种途径，是人的一种幻想，是人的梦寐以求的本能得到满足的体验过程。
梦境往往比现实更不受约束，梦境不会受到世俗的干扰，不会受到利益的驱使。一个人心里那些被压抑、被深藏的秘密因为主管意识的阻碍只能潜藏在梦里，也只能在梦里表现得较为荒诞离奇，甚至会不符合道德和法律规范。
总之，每个人都会做梦，梦与我们的心理密不可分。
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