改变认识
换个角度看问题：任何的事物都有一个客观的规律，并且是随着时间的变化而变化的，很多人喜欢用自己过去的经验去判断事物，殊不知已经时过境迁，所以四面楚歌，困难重重，为什么不跳出来换个角度看一下呢，也许这边是个晴天。
改变态度
周边的人跟事情有时候是无法改变的，有些关系是你命中注定的，既然无法摆脱，为什么不改变一下自己的态度呢，每个人都有它的优点跟缺点，也许这个人你一直不喜欢，但是当你以一个接受的态度拥抱他的时候，你会发现她有蛮好的！
改变习惯
我们的身体里有太多的习惯，有对我们有益的，也有对我们有害的。改变习惯是一件非常困难的事情，正所谓禀性难移，但是他们有处处制约着我们去过幸福的生活，为什么不找个习惯代替他呢？那怕新的习惯也是对我们有害的，至少比之前的强一点点，当新的习惯形成了再改变一点点，虽然慢了一点，虽然到死的时候我们还是有坏习惯，至少我们今天比昨天强了一点点，这就够了！
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