B7刘芳
一、情绪日记
【发生的事件】下午交寄课本，通知要求叫家长帮忙。
【当时的想法】这不该是邮政的活吗？不是很情愿
【我的情绪】不开心
【后续的行动】发消息到家长群，三位爸爸妈妈积极响应，顺利完成，开心。
二、情绪日记感受：
积极面对，做了就有办法解决问题！
三、师父人生十大哲学
我的生命我负全责！
四、照镜子
美女，早上好，我爱你❤❤❤美美哒！
五、感恩日记
1.我太幸福了！感恩早起！谢谢！谢谢！谢谢！
2. 我太幸福了！感恩听书《思维的本质》。谢谢，谢谢！谢谢！
3.我太幸福了，感恩老公买菜，做好吃的！谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福了，感恩空无一物留下美好活动，每天记录3件心动的物品！谢谢！谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，感恩自己认真整理二维码为寄书做好准备！谢谢，谢谢，谢谢！
6.我太幸福了，感恩师父荔枝分享懂得沉默的人。谢谢，谢谢，谢谢！
7.我太幸福了，感恩一凡妈，文熙妈，榆竣爸积极主动帮助分书打包邮寄！谢谢！谢谢！谢谢！
8.我太幸福了，感恩全体班主任及图书室老师的积极付出，辛苦了！谢谢！谢谢！
9.我太幸福了！感恩开工织闻9！谢谢，谢谢，谢谢！
六、感恩感受
感恩让我更幸福！
七、小确幸
三位家长主动来学校帮忙打包寄书，高效完成任务！
八、聆听师父早安分享：懂得沉默的人
保持沉默，智慧！人一口，合。半桶水很响，满了却不会有声音。真诚者寡言！
九、锦囊会
十、小组会
下午维生素战队开心小组会讨论节目，交流学习，不知不觉快2个小时！美好的时光过的飞快！
十一自我对话
1、我要什么，要成为什么样子！首先要健康，美！
2、一旦决定做，就全身心投入做！
3、想要的太多，断舍离，聚焦！
十二，对话感受
我选择正面积极阳光！
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