家庭教育心理学胶囊第23颗

内疚控制

        总是在孩子面前诉说父母的不易与艰辛，达不到让孩子好好学习和感恩的目的。

知识点详解

        内疚控制是指父母通过引发孩子的内疚感来使孩子按照自己认可的方式感受、思考和行动。处于内疚控制下的孩子大多表面上会遵从父母，显得比其他孩子更“懂事”，却无法真正地认同父母，并在心底对父母产生抵触情绪。当抵触情绪与内疚感的冲突愈演愈烈时，就容易出现抑郁、焦虑、攻击等问题。

实践与应用

        1、避免将自己的付出当作向孩子提要求的筹码。处于内疚控制下的孩子只会试图“偿还”父母的付出，好让自己摆脱控制，而不能真正学会“感恩”。

        2、多关注孩子的生活和学业，父母的默默付出，更能使孩子认同父母，体察父母的不易，理解父母。

        3、当孩子处于青春期时一定要避免心理控制，青春期其实是“心理断乳期”,此时的心理控制会妨碍青少年独立人格的形成。