2018-2-7，周三，啾啾美拍758集训练总结(2)

2018-2-7，周三，啾啾美拍758集训练总结(2)

1今天完成了9次训练。

2发现，用B7的活页纸记录下，我要做什么，我实际做了什么。人就定住了。

3发现，这样记录，就是感觉自己超级的棒呀！工作效率也很高。

4发现，这样记录，以前晚上可能会到处看视频之类的，但是今天就是在宾馆知道，自己要做什么，然后就落地实际去做了。

5发现，因为这样训练，要做的事情都做了。晚上10:40上床睡觉的。

这样又可以保证第二天的早起。