我爱我，这是必须的，如果一个人不爱自己，爱别人，是不正常的，那一定是有索取的爱，是给别人压迫感的爱。一个人只有懂得接纳自己，爱自己，才能给周围人轻松的爱，松弛感的爱，而不是人周围人想逃离的爱。
活得有松弛感的人，都有爱自己的能力，有与生活中不美好事物和解的能力，能每天清除生活中的垃圾。不论年龄多大，依然有开怀大笑的能力；历经世事，依然有发现生活中美的眼睛；在琐碎的忙碌中，依然能感知生活中的小美好，小确幸，常被生活温暖；虽然并不年轻，依然有颗年轻的心，依然可以活得飞扬，有幸福生活的能力。
在日复一日重复、琐碎、忙碌地生活中，首先爱自己，才能给周围的人传递爱生活的正能量，让周围的人能感受到我们对生活的热爱，感受到我们散发出来的积极向上的正能力，愿意走近我们，以我们为榜样。
不论多忙多累，不论美丑，不论多大年龄，请记得，爱自己！
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