【目标回顾】：
🐸 练习册讲解&批改 完成
🐸 修改演讲PPT 完成
🐸 阅读 完成
🌹 听课 未完成
🌹 练字 完成
【感人/积极的事】：
1.LL帮忙做了学生表格，让我 可以休息10分钟。
2.一单元结课并考试结束
3.参与了声音课，了解了自己声音可以修正的方向
【三步曲练习】：
早上收练习册，10个小朋友都没有写完，当下就发了脾气
（1）准许为人：作业本来就不多，回家还没有写完。
尊重事实：上学期都是在学校写作业，没有适应回家写作业的节奏。
（2）积极的方面：自己没有进行惩罚，而是告诉他们利用课间补完，学会改正并弥补错误。
（3）转换角度：一年后没有影响。
成人思维： 学会控制情绪，解决问题而不是发泄情绪。
【情感记录】：
没课的早晨总是悠然自在，尝试不讲解先批改练习册，想要吐血，错误率也就90%吧，还有10个同学没有写作业。也许是上学期模式影响，突然把作业带回家做，他们还不适应，就这样安慰自己~~~~下午考试晚上批改，情况也没有我想象的那么糟糕，还能接受。图形及空间思维对他们来说是个难点，有机会需要多制作一些教具让他们有更多的体验。
LL主动询问是否需要帮忙做表格，并在中午的时候帮忙。第一次在班级事物上被动接受帮助有些受宠若惊。想想可能是在班级活动中自己不是很好意思开口需求帮助，一直都是自己承担，已经成为习惯，突然被他人主动帮助还有些不适应，但是真的好感动呀。
第一天体育课就让人心累呀，站队、报数、立正都忘光了，看着AZ那无奈的笑容，我能怎么办，只能在旁边笑话他呀。
晚上声音练习课，为第一天没有参加感到惋惜，毕竟刚上课3天嗓子就哑了的我很需要一些方法，明天开始要把练声这项学习加入日程中，毕竟未来走这个行业，嗓子的健康很重要。
【读书记录】：《一年顶十年》
学会讲课：有良好的讲课能力，意味着他能很好地把知识、道理、事情讲明白，让人愿意听、听得懂、有启发，且愿意去改变。
方法：1、视频录制法：每天选择一个话题，录制1~3分钟的即兴讲话视频，查看视频了解需要改进的地方。2、跟高手学讲课：多听讲课高手的课，看视频并模仿他们的语言、神情。
【运动记录】：
无
【经验教训】：
01 用5分钟开始。最近一周情绪很低落，也不知啥理由，没有动力，没有干劲，暴饮暴食，很多任务不想做，给自己5分钟，先做5分钟。
02 接纳意见和批评。发现自己不轻易接受他人的意见和批评，表面在听，内心已经十分抗拒，看到他人的优点也是不以为然。容易在一个地方止步不前。
0501行动计划
🐸 试卷讲解
🐸 演讲辅导会议+练声
🐸 阅读
🌹 广播站试开业
🌹 练字
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