影单 | 看完这八部影视剧，让你爱上极简生活

“偷得浮生半日闲”的日子里，喜欢看一些具有生活气息的电影，日本的影视剧居多。影片中温柔的不饱和色彩、平静舒缓的故事情节。不疾不徐，娓娓道来。不仅给我以温暖和感动，也让我对生活有了新的感悟：一定要热爱生活，无论身处何方。

初识“极简主义”也是在影视剧里。影片中原木色的家具、干净整洁的房间、真诚简单的人际交往、充满温情的邻里关系，深深打动了我，使我感受到简单生活的乐趣。踏实用心地过好当下的生活，才是通往幸福的最佳路径。

相信你看完这八部电影，你也会有和我同样的感受。祝我们在极简生活的道路上，认清生活的真谛，找到真正的自己。

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1、《我的家里空无一物》

豆瓣评分8.2分

这是我的极简生活启蒙剧。影片是由真实的故事改编而成。

女主人公麻衣是一个“丢东西”狂魔，她将“断舍离”发挥到极致。她的家里可以说是“家徒四壁”，空空如也。这是因为麻衣曾有一个住在“垃圾屋”的过去。经历了地震以后，她才开始重审自己与物品的关系。于是过上了家里空无一物的极简生活。

虽然剧中呈现出来的麻衣是有些偏激，甚至是有些“变态”的。但是通过搞笑的故事情节，麻衣也教给我们一些实用的“断舍离”技巧，比如：用替代法来减少物品、推进式代替法、同色等距分隔布局法……每一集都有一个这样的“干货总结”，值得一看。

我们所拥有的物品，代表了我们自己。通过对物品的管理，也从中深入了解了自己的生活状态。

2、《家族的形式》

豆瓣评分8.8分

这是我个人非常喜欢的一部日剧，也是我非常喜欢的一种生活状态。

剧中讲了“不婚族”单身男士—永里大介，终于在39岁的时候买下自己喜欢的公寓，好不容易过上喜欢的生活：朝九晚五，规律健身，做喜欢的文具设计工作，喝自己喜欢的啤酒，骑自己喜爱的单车。后来却意外碰上住在他楼上，和他价值观相同的叶菜子女士。打破了他的正常生活，他们之间产生了接二连三的情感纠葛与思想斗争。

3、《怦然心动的人生整理魔法》

豆瓣评分7.2分

这是一部与书籍同名的电影。书籍作者是日本整理师近藤麻利惠，书里主要分享了许多整理和收纳的方法。但是电影通过一系列的故事，说明了整理的重要性、环境对人的影响等等。

女主人公二子玉川薰由于个性懒惰邋遢、从不整理房间，一直住在脏乱差的环境下，工作和爱情都不甚如意。偶然看到杂志上有上门整理的广告，二子玉川薰怀着半信半疑的心情联系了整理师辉子。辉子不仅教会了她整理收纳的技巧，更教会了她如何过好“怦然心动”的人生。

4、《盗钥匙的方法》

豆瓣评分8.4分

其实这是一部喜剧电影。该片讲述了一个失败邋遢的演员与一名井井有条的杀手之间的矛盾纠葛。失败的演员因为一次意外的机会，与杀手互换生活，过上了截然不同的人生。

看似很恶搞的一部电影，其中也蕴含着丰富的“生活哲学”：杂乱无章正是迷茫的根源。要想过自己想要的人生，首先就要理清思路，整理好当下的生活。

适应能力强，自律节制的人，无论怎样的人生都能有条不紊地驾驭。与其说是《盗钥匙的方法》，不如说是“如何过理想的人生”。

5、《小森林》冬春

豆瓣评分9.0分

一个生于农村的平凡女孩小森，曾到都市闯荡，却无法适应快节奏的生活。最终回到家乡，过起“日出而作，日落而息”的田园生活。乡间的景色，亲手做的一蔬一饭，无忧无虑的人生。

想起这句：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”

6、《小森林》夏秋

豆瓣评分8.9分

看完后也想去故乡过恬淡安静的生活。但不是每个人都是小森或者李子柒。我很清楚如果是我的话，电影里活不过前二十分钟的。所以，也就想想吧，哈哈。

7、《面包和汤和猫咪好天气》

豆瓣评分8.6分

电影讲述了母亲意外去世的亚纪子，又遇上公司人事调动，衡量许久的她索性辞掉了之前的编辑工作，又接手了母亲遗留下来的餐厅。和友善的邻居，捡来的猫咪一起，过上了温暖平静的小日子，重新感受到了生而为人的幸福。

“人啊，遇到某个人，经历某些事之后，会发现自己正朝着意想不到的方向前进，所以，活着真是有趣的事情。”

生活的变化，也许并不是一种坏事。只要坦然接受并试着去热爱它，就一定会有好事发生的。

8、《在云端》

豆瓣评分7.9分

瑞恩是一名裁员公司的裁员专家，他的工作是飞来飞去为各地公司解雇员工。他自有一套“背包哲学”。他的人生的目标则是乘坐飞机积攒的英里数达到1000万，从而晋升为白金会员。不料后来，瑞恩的生活方式被一名实习生搞砸了。于是他开始重新认识自己的生活。

这部电影与《家族的形式》有些道理是相通的。如果说其他几部电影让你基本了解了“极简生活”。那这两部就会告诉你：极简生活并不是逃避、不是量化的物品、过度的自我保护，也不是一个人才能过的人生。而是积极的心态，主动应对生活的变化。既能享受孤独，也能与人为伍。

总是对这种平淡无奇的生活充满无以名状的情感。像《小森林》这样的影片，没有什么情节可言，却让人回味无穷又思绪万千。

电影是，书籍亦如是。喜欢那些记录了真实生活的散文随笔，透过作者的洞悉之眼，一朵花开都能写尽生命的姿态。即使没有华丽的辞藻和离奇曲折的情节，即使像白开水一般平铺直叙，即使毫无哲理可言。却因为真实平和的日子而感到格外温暖，并因此格外珍惜起来。

生活不就是这样平淡的吗？能有几个人过得像小说那样跌宕起伏呢？真正的哲理不是三言两语就能够表达的，平凡生活中蕴藏的真理才是真理。

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