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击败你的一直是你的情绪而已

击败你的一直是你的情绪而已

作者: 短腿陈某某 | 来源:发表于2020-08-03 21:12 被阅读0次

          当你情绪不佳时,是不是感觉越来越多的坏心情接踵而至。不愉快的心情,糟糕的状态,开始怀疑自己是不是什么都做好,陷入恶性循环,不知道何时才能逃出这个漩涡。

    丢掉不安,慌张失措 愤怒自负 这些使你杞人忧天,激动的情绪使你无法保持正常的状态,清醒的头脑。

    可是我我怎么就那么容易被他控制呢,或许是些小事但也足以让我懊恼几天了,什么事情都没心思做就一直陷进懊恼的情绪里面。明明知道不好却不知道怎么丢掉他。羡慕那些不拘小节的人,也很佩服。遇事依然能淡定对待。希望自己能遇事也如往常般吃的好睡的好,做个不怕事能抗事之人。加油

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