五四青年节在微信公众号上看到一篇推文，有句话说得特别好“无论昨天你经历了什么，今天都是你余生中最年轻的一天。珍惜现在的每一天，努力活出更好的自己，就是所能拥有的最好时光。”
文章的标题是《今天的你，最年轻》，平时很少发朋友圈，但是这篇文章让我忍不住要在朋友圈大力推荐。因为作者的思考真的非常打动我。什么时候开始感觉自己不再年轻的？“接触到新事物，第一感觉不是抱着好奇心和求知欲去探索，而是先觉得自己不行的时候。”
我们总是在为自己设限。每每遇到不太容易的事情，很想逃避的时候，就会以年龄为由给自己找借口，其实，很多事情与年龄无关，却让它无奈背锅。根源还是自己内心的不自信，觉得自己做不到，觉得自己不行，低自尊水平带来的自律能力不足。
你看，作者说得多好啊，字字句句戳中我心。“年龄只是数字，不是标尺。只要保持心态年轻，不服老，不畏老，任何阶段都可以活出自己想要的精彩。”“真正的衰老，不是容颜逝去，而是心的妥协。”
心态决定状态，所想即所得。人生中遇到的一切，不管好的坏的，都是自己求来的。当内心充满阳光，乐观积极勇敢向上，所行皆坦途，所遇多良善。若是深浸在忧伤悲苦中无法自拔，生生把自己困在井底，那么无论怎么转身，眼中都是无法逾越的高墙和难以企及的遥远的月光。
尼采说过“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙；凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”有人对你不那么友好，你便心生怨愤，有人说了些不好听的话，你马上刻薄回应。你看，那些你讨厌的人，轻易就把你变成了你讨厌的那种样子，这才是敌人对你最大的伤害。
心中有太阳，所见之处皆是暖阳。无论任何时候，保持正念，专注当下，守住本心，都是最明智的选择。哪怕雨雪风霜，哪怕前路坎坷，保持内心的宁静与平和，才有温暖的避风港。这是自己的小宇宙，拥有无限的能量，专注自己真正想要的，不忘初心，方得始终。
年近不惑的中年少女，要对自己好，要对未来有期待。若要青春不老，必须有良好的心态，自信满满，好好爱自己。因为这时候的你，虽颇为艰难，但更为重要。上有老、下有小，工作上正是能干的时候，方方面面都是顶梁柱。而这时候，往往身体和精力各方面都亮起了警灯，所以正确化解压力，理性面对挑战，中年危机才能去“危”存“机”，把握好人生每一个机遇，成就更好的自己，追寻自己理想的生活状态，把日子过成自己想要的那样。
“是啊，也许与20岁的人相比，我们已不再年轻。但与自己相比，任何一个今天，都将是余生中最年轻的一天。这，是我们应该时时提醒自己的事。”
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