怪诞脑科学
告诉我们,我们的大脑其实也是一个克鲁机,能够让我们知道我们大脑不是完美的,所以需要时刻的学习(兴趣点)
克鲁机=kluge:一大堆不搭嘎的东西,拼凑起来去解决复杂问题的东西(阿波罗13号的例子)。
我们的大脑其实就是克鲁机。
表现(眼睛会有盲区)
为什么会是克鲁机
进化惯性(净化倾向于在已有的基础上进行进化,而不是另起灶炉重新再来)
大脑六大克鲁机现象之一,记忆
电脑———邮政编码试记忆
人类———背景联想试记忆(总是丢三落四的)
背景联想是试记忆,有助于原始社会的生活,失去了可靠性,增加灵敏性
记忆树特色是会以一个主题当做是主干,与其相关联的资料会以上下半轴射状依序连接出呈现出树状图的图像。(最强大脑的例子)
建议:养成习惯减少对记忆的依赖性
大脑六大克鲁机现象之二,信念
你相信什么?你为什么会选择去相信?
磨得两可的说法,模糊性的表述,我们会存在一个过度解读,以至于都认为是对的,但是我们相信的信念,其实没有那么靠谱。
拥有明确的信念,并对其进行,讨论,评价和思考是如同语言一样,就近才出现的进化产物,所以难以排除一些固有的缺陷。
我们的信念能力与人类记忆特征之间的关系特别密切,并深受后者的影响,而且大自然在似乎过程中走了捷径,而没有对其好好的进行设计,其结果是使我们很容易轻信他人,上当受骗,归根结底,尽管让我们具有信念能力的认知系统功能强大,但他们仍然容易被人操纵迷信和荒谬的影响,这并非什么微不足道的小事,因为信仰以及我们用来对其进行评价的不完美的神经中枢,导致家庭冲突,宗教纷争,甚至战争。
建议:经常反思自己的信念,为什么会去相信,批判性思维。
音叉效应:发现某人在某方面具有消极负面的特征,会认为关于他的所有方向都是负面的。
光圈效应:对某人在某方面具有积极正面的特征,会认为关于他的所有方向都是正面的。
聚焦错觉:你的价值取决于前置条件。心理污染:亦被操纵(吵架的例子)。你无法判断你自己的判断是正确的,还是错误的?
锚定效应:对价值的设定取决于相干的事情
大脑容易走心理捷径:从众效应,人云亦云
大脑的两种系统:祖传系统,慎思系统(需要锻炼)
演绎推理:大前提,小前提,三段论。
大脑六大克鲁机现象之三,选择
棉花糖实验:意志在面对选择的时候是非常薄弱的
看电影丢票和丢钱的例子,送入监狱关90天,89天还在越狱的例子:大多数人在面对做选择的时候处于知错不改,只看重眼前,忘记了未来,缺乏理性,明知道正确,结果却做不到。
道德错愕:当我们理性的分析是这个结果,但是我们情感上并不能接受,这个时候就会产生道德错愕的感觉。这是两种系统,在相互博弈的过程
大脑六大克鲁机现象之四,语言
语言会产生大量的麻烦事情很多例子,所以很多人都在想大家都能学会的语言,所以会有一门世界语,但是因为人的生理不一样,注定无法产生完全适应所有人的语言,如果说非要有,那就是规则语言,计算机语言。
大脑六大克鲁机现象之五,快乐
快点是模糊的,我们无法鉴定什么是快乐,只有当快乐到我们身上的时候,我们才会觉得快乐。
原因,我们的快乐中心并非是由某套经过完美的配饰,并可以促进物种生存的机构机制组成的,而是由多种简陋粗糙的机构机制混乱的组成,很容易,而且很乐意上当受骗人类的快乐,感觉与进化生物学家的所称的生殖适度之间存在松散联系,其实我们对比应当心存感激。
我们很容易用其他的方式来欺骗自己
认知偏差的最好解决方法就是自圆其说
生活中90%的麻烦,不是事情本身,而是你对这件事情的反应
精神崩溃现象的发生:会突然性的忘掉平常所练习的那些技能。
双向情感障碍,又称双向障碍,是指患者既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一种情感障碍,还有抑郁症,焦虑症等
原因:精神会出现螺旋式下降,当你发现你的精神不好,你会觉得这你看其他事情会更加负面,你越看负面的,你就越心情不好。
混合了各种认知克鲁机的特晾美酒会让正常人也偶尔失控,其中包括用于自我控制的拙劣资质,在盛怒之下,我们的反射系统往往更容易占据上风,愚昧的确认偏误,他们让我们相信决定一向正确或者差不多就是这样,邪恶的孪生兄弟叫做动机性推理,引导我们坚持自己的信念,哪怕那些并不可靠靠,依靠背景驱动的基本字,结果只要对某人动怒,我们往往就只记得他过去所做的其它的一些,让我们生气的时候就是让急躁的热系统,凌驾于冷静的冷系统,结果理性荡然无存。
改善认知偏差的13个建议
一尽可能考虑有无其他可行的选项
二重新定义问题,
三相关关系不等于因果关系
是永远别忘了控制样本的大小
五预支自己冲动,并自己自己
六别只是设定目标,要制定应变方案,
七在任何的时候,如果你已经疲惫或再考虑其他事情,就尽可能不去做重要决定,
八随时在收益和代价之间进行权衡,比较
九设想,你的决定会被人抽插,
十和自己保持距离,
11要担心生动化,个性化和亦闻趣事
十二挑选重点
十三尽量保持理性
知之为知之,不知为不知是知也。
这本书让我们知道我们的大脑并不是一个完美的机制,所以让我们谦虚,学习,慎思,反思。
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