喝一口就消除口气，如果不行，那就两口

很久以前就知道自己有口气，当时吸烟，所以一直以为是吸烟造成的问题，后来不吸烟了，发现还是有口气，那就要想办法解决了。

有没有口气自己还很难发现，所以当别人告诉你的时候往往就很尴尬。今天我讲一种不用尴尬就能知道自己是否有口气，以及可能的解决之道。

我要推荐的是：
Thera Breath漱口水。无疑是我2019年最佳购物单品，真的漱完口气马上消除了，而且保持持续12小时口气清新。效果好到不敢独享，分享出来给有需要的朋友，愿普天之下不再有口臭，阿门...话说，这包装，让我想起了小时候老家的“乐果” ^-

喝一口就消除口气，如果不行，那就两口

Thera Breath漱口水

用法：先拿一小口漱口一分钟左右，吐掉；再拿一小口漱喉咙，吐掉。

注意：漱喉咙是有必要的，喉咙其实是口气的主要的来之一。无需清水漱口，可能的话等二十分钟后再喝水吃东西。就算不小心喝了也没问题，记得喝前摇一摇。

Thera Breath的品牌故事也是挺感人：Dr. Katz为了治疗他女儿的口气坚持不懈最终研制出这一剂良药，结果是，他变得很有钱，公司成了美国前五大口腔护理公司之一！
说一下其他的口腔清洁习惯。

喝一口就消除口气，如果不行，那就两口

从左到右分别是：牙线，水牙线，电动牙刷，二丫

以我的经验，口香糖，口气清新剂基本上是没啥用。

电动牙刷。每次刷牙定时三分钟，大大延长了我刷牙时间，保证充分照顾到整个口腔片区，不然以我的耐心，刷不到一分钟就吐口水走人了-_-

牙线。好用是好用，不过我没耐心用它，手也比较笨，需要心灵手巧的人才能游刃有余。所以这么久了，一盒基本都还在，懒人的我用了下一个高科技代替它。

水牙线。和牙线差不多的作用，电动的，要方便很多，不过我用它老牙龈出血。

定期洗牙。每半年一次洗牙一次是可以接受的，不过话说回来，我已经一年多没去洗牙了-_-

禅定时刻：识别口气的方法
用舌头轻舔一下手背，然后闻一闻手背是否有味道，能快速识别是否有口气。