自律

我是个自控力不高的人。2019年就下定决心要计划着，早睡早起，这三月都已经过半了，每天晚上还是没能在十点之前睡觉。仔细想想，每天晚上在忙些什么呢，也没有看书，也没有在专心工作与学习，白白浪费拖延了睡觉的时间，也导致第二天不能早起。

我们在生活中，常常碰到这样的人，天天说着减肥的人，却管不嘴，迈不开腿，说是不辜负美食；天天刷着韩剧，追着小鲜肉的人，却羡慕别人工作好； 说好天天要10睡觉，却还是忍不住再看看手机；计划要学英语 看书的，却只坚持了两天；说好马甲线八块腹肌的，一锻炼就觉得太累……不论做什么，总能给自己找到无数个借口。

自律的目标只有一个，但 却找了无数个借口安慰自己的不能坚持 ，然后再一复一日，年复一年。我们常常以自己为舒服的状态生活着，其实不自律的我们，一直做着懒贪欲的奴隶，我们最大的敌人是自己。

自律也是一种修行，不是要改掉我们的行为，而是要改变我们的心。我们要明确自己想要的是什么。

自律者方得自由。康德说：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。正因为自律的习惯，而在发生着越来越好的改变。

平凡的人千篇一律，优秀的人都很自律。