想要好体型就要改变这些习惯

说一个有趣的事情吧，你有翘二郎腿的习惯吗？我有翘二郎腿的习惯、每一次坐下都无法控制的要翘二郎腿。

看到身边很多朋友和认识的人都有腰椎间盘突出、腰腿病之类的情况，她们都告知不要翘二郎腿。自己也发现双腿腿型变形、弯曲不好看，所以下定决心改掉翘二郎腿的习惯。

其实、改变一个习惯难上加难，哪有说改就能改的。最开始总是会忘记、能坚持几天也不能坚持长久。期间放弃过几回、就这样反复了一年、直到最近2个月已经完全坚持下来，一次没有翘二郎腿。

女性最迷人的当然是身材曲线、而这些坏习惯都会破坏我们的体型。

比如久坐、不良的走姿坐姿、常常侧睡、经常夹腿、跷二郎腿，这些破坏曲线的习惯都是非常直接的。

所以，也真情建议大家，如果和我一样有这些习惯，是一定得改哦。

保持良好的体型是需要付出努力和韧劲的，在我们想要改变自己的路上，坚持自己初心。