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第六期晨间思训练营总结

第六期晨间思训练营总结

作者: 艾莉娅史塔克 | 来源:发表于2017-05-02 22:47 被阅读34次

    晨间思结营作业第六期

    非常感谢树丰老师带我走进奇妙的晨间思世界,让我知道人在世上还可以有这样的一种活法。

    我从上个月参加晨间思之前,一直是晚睡的典型代表之一,工作十余年始终都是如此;刚工作的时候年纪小还没有什么特别的感觉,去年开始一旦晚上睡觉超过12点,第二天早上起来一定是浑身难受就像得病了一样,这种情况多次发生后,开始逐渐引起我的重视,我觉得需要改变了。然后,很奇妙的是正好4月初和静雅去请教问题,结果就幸运地拥有了参加晨间思的机会。

    晨间思的核心理念是“清空大脑、捕捉灵感、总结反思、影响今天”,在这一段的早起时光中我感觉最舒服的时刻其实就是早起后大脑极度清醒的那一段时间,眼睛、耳朵、身体感觉非常的清新,活力、自信、专注都随之而来。

    在前一周晨间思的作业中,自己的体验是最深刻的。记得第一天的作业是写50年后评价自己的墓志铭。当时自己想了相当长一段时间,脑海中终于冒出了第一个词:平凡而又伟大。印象中这个词是毛主席形容革命英雄刘胡兰的吧?哦不对,那个是“生的伟大、死的光荣”。平凡而又伟大这个形容词听过很多遍,好像以前高中语文课本上有篇描写白杨树的文章就用过这个词。其实,这么多年走过细细想来,自己的人生真是非常的平凡,少有巅峰体验,但是深埋在我内心深处的希望和梦想,一直都不曾远去。我从小一直很喜欢读一些名人的自传,我渴望自己能够在某些人心中、行业里、社会上留下自己的独特印记;真的不想像绝大多数人一样,默默无闻的活着,然后又默默无闻地死去,不带走一片云彩;虽然,这是绝大多数人最终的归宿。所以,我希望自己能在人生的几十年中实现“平凡而又伟大”的影响力,而这,需要我今后怎么做呢?我感觉写墓志铭是一种追本溯源的思考方式,希望自己走的时候是什么样的,现在就要往这方面去努力,去聚焦和专注,向着既定的人生的目标,一直走下去。

    第一天的晨起,让我开始认真思考:人生的意义是什么?是行尸走肉般的活着?还是轰轰烈烈的绽放?我自己思考的答案是,我要从现在开始认真追求自己的梦想:成为金融行业内的翘楚和专家。所以今后每天该做的事情也就很简单了,用心钻研金融专业知识和金融专业能力,附带学习提升演讲、写作等基础技能,最终的人生愿景是要成为一名行业专家、企业管理者和内训师。最后,我希望自己在40岁前能够写一本专业的书出版,留给自己,留给家人和朋友,也留给这个最好的也是最坏的年代。

    第二天的作业是追溯童年,追寻多少年前的从未逝去的童真和美好。这个题目我在思考的过程中真的是感同身受,并多次重温了往日的温馨记忆,当然也有并不美好的体验。童年时候的我所经历的一切,深深地影响了并一直还在影响着现在的我。我的主要性格也是那个时期形成的,包括一些做事的行为准则、方式和思维模式等等。总体来说,童年的回忆还是以快乐为主线的,但是还是掺杂着很多无奈、紧张甚至是愤怒。不安全感一直环绕着我,并试图剥夺原本应该属于我的快乐和幸福。可能自己本质上还是一个悲观的人,所以往往习惯于把问题看的更加的严重,童年记忆深处的印记也不是以快乐的事情为主导;但是,生命不如意十之八九,正是因为存在那么多忧心和不快乐的事情,才正显得每一个人的快乐和幸福是多么的珍贵。小的时候,眼中的世界更多的是一个童话的世界,里面满满的浪漫、美丽和诗情画意;长大了,才慢慢发现原来真正的世界其实是黑暗森林和枪林弹雨。虽然成人的生活有太多的不如意和痛苦,我觉得,一个真正乐观的人应该一直拥有小孩子的心态:开心快乐、自由自在、好奇和善良;而我,正缺乏这种小孩子的童真心态,所以,我要向过去的自己学习,向小孩子们学习,努力重新找回自己的童真心态,让心更加快乐、自由地生活。

    第三天的作业是画出自己,随便画什么都可以。这个当时有点蒙,因为真的自己绘画属于完全一窍不通的那种;一开始准备画一个勇士,但确实觉得有点画不好,随后灵机一动选择了画一棵树,这棵树很简单,然后边上有两个小人在玩耍,天上还有一个开心的太阳。其实通过画自己并经由树丰老师的解读,我开始逐渐了解了这幅画更深层次的心理含义。我对自己的反思和解读是:渴望更多的心灵沟通,期待更多的正面影响力:孤独虽然是一个人成长的必由之路,但一个孤独的心的煎熬实在是太痛苦了;世事喧嚣,人生寂寞,我会享受孤独,但我不

    期待一直孤独下去;孤独就像一片荒漠,迟早会让你心无可恋、生机消逝,而心灵沟通就像荒漠中的青青绿洲,能够让你重整旗鼓、获得新生。影响力呢则代表着是更多的智慧和感召力,我不期待自己一直像象棋中的小卒子一样亦步亦趋做个棋子,我期待自己能够成为那个指挥若定的大帅,能够给其他人更多的坚强和希翼。

    第四天的作业是写给自己的一封信,这么多年从来没有给自己写过信,而印象中最近一次给朋友写信也是十余年前上大学时候的事情了,还是用的信封。自从互联网秋风扫落叶般席卷了传统行业后,写信这个词似乎已经从绝大多数人们的生活中消失了,我也不例外。当听到这个题目的时候,内心深处其实还是有些小兴奋的,后续抽空我想再找一个集中的时间来给自己写一封信,现在的自己给未来的自己写一封信,很酷吧?我要和未来的我说些什么呢,他会听吗?忽然想到,如果现在的我回到十年前,可以和当时年轻的自己当面沟通或者写信给他,我会说些什么?我猜自己会说:小伙子,珍惜现在的青春时光吧,找到一个自己可以为之奋斗终身的目标,好好读书,好好工作,用心去爱你身边的人。

    第二周的作业是一个系列,每天衔接的比较紧密,核心是写目标清单。刚才又特地数了下,我写的想要却没有的一共有18条,还是比较多的;经过几天的梳理,我给目标清单排了个序,排在前面的都是定性的梦想,比如每天笑着醒来、严格的自律等等。在我的定义里,我觉得如果能够实现严格的自律、清晰的目标和执行、完美的宁静感等目标,那么我就一定能够实现那些更加定量的目标,比如房子、车子、票子等等。。。。。。。

    在梳理目标实现清单的过程中,我发现自己内心深处还是更加期待精神上的目标的实现,物质目标也是非常重要的,但不是唯一和最核心的。在思考的过程中,脑海中浮现出了两个画面,在看到这两个画面的时刻,我几乎落泪;也许这两个画面可以定义成我这一生最大最幸福的追求:一个是在几万人面前进行一次动情的演讲,并得到他们最热烈的掌声;第二个是在自己的别墅中的网球场上,我正和自己的好朋友费德勒进行一场网球的较量。第一个画面,如果努力我想有生之年说不定是可以实现的,从精神上来说,我期待自己能够帮助和影响更多的人,成为一个具有极大影响力的人物;第二个画面,这个难度实在太太大了,费德勒是世界上最顶级的网球球员,他的身价超过2亿美金,平时和他交往的政界、商界、体坛的巨星可谓数不胜数,这个圈子普通人是进不去的,除非我也成为举世闻名的大神级人物。。。。。。当然,梦想一定是要有的,万一实现了呢?哈哈(虽然这第二个画面太写意,但是现实也是很苍白)

    在晨间思的过程中,我一步步养成早起的习惯,并进一步加入天黑写作营,开始每天写作。今年我自己最大的期望,其实就像树丰老师说的那样“死磕自己,养成一个良好的习惯,在此基础上再做成果扩散”;早睡早起是基础,每日写作是成果扩散。虽然加入晨间思训练才不到一个月的时间,但是很开心的是我能够感觉自己身上出现的可喜的变化,我开始发自内心地希望去坚持和实现一件有相当难度的事情,这是以往的我不具备也不曾想过的。今年的剩余时间还有8个月,一定要继续死磕自己,坚持晨间思。

    在第六期晨间思训练营即将结营之际,再次感谢树丰老师的指点以及训练营中各位热心上进的小伙伴们的同行,后续一定请继续一起走下去,努力点亮各自的美丽人生!

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