2022-01-10

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听书，《富有的习惯》。

作者是托马斯·科里，他是一位美国著名的会计师和注册理财规划师，开办了一个会计师事务所，为超过1000家小企业和个人提供财务服务。因为他的工作能接触大量有钱人，利用工作的便利，科里做了一个很有意思的调查：他花了五年时间，研究了177位富翁和128位穷人的日常习惯。

第一部分，从日常生活，性格特质，和人际交往三方面分析了本书中所说的富人的习惯，总体来说，富人更慎言慎行；富人会更自信，更有激情；富人更注重良好的人际关系的培养，他们也有更强的情绪控制能力。

第二部分，我们重新认识了“习惯”和“运气”之间的关系；我们了解了好习惯最大的敌人“拖延症”的治愈方法；通过“习惯觉察表”这个工具，我们可以认真审视自己的日常习惯，从而改掉坏习惯，培养好习惯。

最后，分享一张清单，这张清单是对全书要点的总结，也是作者对177位千万富翁习惯的概括。就叫这张清单《“富有的习惯”承诺》吧，以下是十条“富有的习惯”承诺：

1．我要培养自己的日常的好习惯，每天照做不误。

2．我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。

3．我每天都要提升自我价值。

4．我每天都要关注自己的身体健康。

5．我每天都要建立并维护可持续的人际关系。

6．我每一天都会生活得有节制。

7．我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。

8．我会带着致富思维生活。

9．每次收到薪水后，我会拿出10%进行储蓄。

10．我每天都会控制自己的想法和情绪。

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又把刘良华的讲座听了一遍，最大的收获就是，教研员一定要看书，看什么书，他做了一些推荐，深为受益。

英语单词还是有所学习，今天把1575打印了出来，打算每天写一点。以此为乐。

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听书《卡片笔记写作法》，有所触动。没想到最笨的办法可以产生最大的生产力。很多年前，就有做卡片的冲动和行动，后来不能有所坚持。现在手机时代，有很多软件可以实现积累和保存资料，我想好好践行。