死亡觉察——身体的极度状况

死亡觉察——身体的极度状况

第一次叫救护车来家里，是因为我吃早饭的时候不能动了，脖子以下整合背部，都硬邦邦的，像一块板的感觉。我闭着眼睛喊:疼，动不了了。

我老公慌了，就叫了救护车。我一直闭着眼睛到了医院，见到医生我才睁开眼睛。

医生说我没事，要我老公多陪陪我。什么意思啊？我这是癔症吗？我的确背疼得很，很长时间都没法睡觉，一个人长期每天都只睡一两个小时，怎么受得了。我要求医生拍片，结果是胸椎增生。医生，这个自作聪明的医生说这没什么的，回去吧。我和老公很郁闷的从医院出来，虽然郁闷但是我心里也开始反省自己是不是有什么心理障碍。我家先生很多时候是很有智慧的，他说去找理疗医生吧，试试看。

理疗医生很是了得，他让我趴在理疗床上，刚按摩两下，就说，你这背上肌肉太硬了。按都按不下去。然后他就去拿罐子，我想着就是拔罐，谁知道他这是要给我走罐。所谓走罐就用那个玻璃罐吸起来一点皮肤，又不紧有不会掉，然后快速的往下拉。医生速度非常快，一下我就疼得要跳起来，他按住我在我的背上又走了一罐，我疼得出了一身汗，背上留下了两道深红的印子。我的手使劲敲着医生的腿，大叫不要做了。医生停手，他说你真怕疼，本来还想给你腰上再做一下的。现在算了，你回去应该能睡了。果然，中午我睡着了。

这次之后，半年多时间里，我一直身体不舒服，各种不适，胸闷、睡眠不好，感冒等等。那时候孩子小，经常生病，有一天我们母女俩一起在医院挂瓶，哎呀，那个可怜劲，我都没力气去悲伤了。我挂完瓶，孩子还没挂完，我妈妈让我先回去休息，她还交代我别走回去，要去坐车，另外她还给我一瓶救心丸，不知道她是看我脸色不好，还是有所预见。我在回去的路上果然晕倒那里，当时车快到站了，我觉得肩背紧得很，快呼吸不过来了，我赶紧拿出两个救心丸放嘴里，车到站了，我赶忙下车，那时候感觉我的意识快要离开我了，趁着还有点意识我坐在了车站边的花圃里，拿出电话，给我先生打过去，所幸电话很快通了，我告诉他我晕了，在家附近车站旁。这时候大汗出来，我什么也不知道了。不知过了几分钟后我醒了，浑身被汗湿透了，一阵风吹过来我觉得冷极了。我先生还没来，他从单位开出回来大概30分钟。我想我不能坐在这里，我得回去，于是我慢慢的站起来，确定不会晕倒后，慢慢的往家走，一会儿我看见我爸爸牵着自行车出现在我面前，他说是我先生打电话给他，因为他家离我近，所以他可以先过来。后来，我才知道，我给先生打电话，我以为我说清楚了我在哪里，实际上我先生都没听清楚，因为我声音太小了。他是听到有人在喊“晕了晕了”，他知道我去医院挂瓶了，知道我大概在哪里就通知我爸爸，所以我爸爸是一路上找过了的。

我回到家，换掉湿透的衣服，躺在床上，这时候我先生回来了，他摸摸我的脸，冰冷，给我测了体温，35度。那时候我知道安全了，只是仍然没力气说话，就昏昏的睡了。

休息了几天，单位要我回去，说有事，其实我还没大好，每天都没力气，喝口热水就一身透汗。我知道单位同事要我回去，说这事只能我办，那其实是想看看我是不是真病了，我知道他们的心思，于是那天下午我去了单位，一到办公室，就有好事的人跑过来“关心“我，“哎呀，真的脸色不好啊，真的要休息啊”......我很厌烦这样的事情。那一刻，我觉得我真是要离开那个单位了。

半年后我辞职了，辞职一年后我的身体慢慢恢复了健康。现在去回想，其实有的时候生病是身体在强烈的提醒我，你要停下来。人总是用大脑思考问题，头脑的思考是理性的，“不能辞职，因为我需要工作”，“不能辞职因为我还有责任在此”。可是只有身体是诚实的，它诚实的反应出人真实的心，“我不要这个工作了，我不想在这里，我累了，我真的受不了”。可是头脑的理智让我们忽略身体的感受，而身体就会一遍一遍的出问题。等我们觉察到，就会放松下来，然后就好了。人就是这样依靠头脑、不用心来思考和判断，身体却会提醒你，直到你重视它，因为只有身体不适了人才会停下来。所以训练觉察力，用心去感受真实的自我是多么的重要。

上个月，我做了一个胆囊切除手术，这是个小手术，术后，麻药退去，我疼得很，但是这算什么呢，比去年那个手术算好多了。在我被推出手术室，到病房的时候，刚被抬到病床上，我就开始发抖，我很清楚的感受到，从四肢开始全身肌肉在颤抖，一直到牙齿碰撞的叩叩响，我听得很清楚，我先生和我的一个姐妹一人抓着我的一只手，他们不知道该做什么好。我用颤抖的声音对我老公说，去叫医生。然后我看到有护士拿了被子来，还有一个在我耳朵后面贴止疼贴，实际上我不冷，也不疼，就是一直抖不停。

接着，我听见我的姐妹祷告的声音，她的一只手摸着我的额头一只手握着我的手。“主啊，求你怜悯，姐妹身体在受苦，我们虽然难过却替不了她，主啊求你怜悯......”这时候我在想，我总得做点什么吧，于是我深呼吸了一下，然后我发现深呼吸的时候，肌肉抖得没那么厉害了，于是我又深呼吸，又深呼吸，后来渐渐的就不抖了，我迷迷糊糊的睡了。第二天早上我能起来，喝了半碗粥。下午我就出院了。

回家后才知道，那天我抖得像筛糠一样，有十几分钟。那是我平生第一次这样的颤抖，我记住了那个身体的感受，同时也记得那时候我内心十分平静，我记住了，姐妹温暖又有点粗糙的手，还有轻轻的祷告的声音，还有我自己那有力量的深呼吸。