龙马（深圳龙岗半程马拉松的简称）是我第一次参加官方组织的马拉松。这次半马我发了几次朋友圈，让身边好多人感觉我是特别爱跑步，好像能跑半马，还挺牛的。
我真正坚持频率跑步是2018年，在此之前最多一周跑一次，应付式的。尤其在读书那会，最讨厌就是跑步了，考试跑个200米喉咙都快烧了，只要是跑步的安排，有多远躲多远。
后面爱上跑步，以及坚持跑步，理由挺简单的，就是想在老婆面前保持不变胖。
就这样开始跑了，先是两天一次，每次3公里，就这样坚持下来，跑到10公里，15公里，再到21公里。一开始是因为有目的的，后来慢慢是享受跑完那全身轻松感受。
流了汗，喘上几口，再到跑完时那种轻松、愉悦的心情。甚至有段时间爱上跑步，每天跑上10公里，感觉真好。每次能比前一次增加1公里，也是蛮有成就感的。
第一次跑半马是在大学城，自己一个人跑。没有气氛衬托，跑起来真不容易，尤其最后3公里，基本是走的。
这次氛围好，身边都是能跑的人，一下子融入跑步氛围，整个身体跟着周围气氛有节奏的跳动。没有小腿酸，也不喘或者没力气。
连接——不仅人与人的交接，与环境的交接一样重要。
大家都知道我在亲子教育从业了快2年了，我们谈得最多是家长与孩子的连接。有了这个连接，关系都能融洽。
现在为止，在亲子教育方面还缺少与环境的连接，甚至说这个环境还很多人没接触。
在孩子的教育问题，没有几个家长不舍得投入，现代版的孟母三迁时常发生，身边的都数不胜数。
你投入巨额的培训费，重点学校，是孩子需要的吗？当然，这些确实也可以有。孩子从出生开始，除了生理营养外，还需要有心理营养，这些是也基础营养。心理营养充足之后，其它资源才能锦上添花。
有一个话题让很多家长纠结，早教上与不上，不上怕输在起跑线上，上费时费力又费钱。我们最近也在研讨这个话题，很快就有相应的课程出来。专家有一套方法，轻松解决这个疑虑。
更多提倡家长自己做早教，给孩子基础心理营养，让孩子在心理基础充盈情况下，发展其它，更能事半功倍。
我们现在在做的这个好爸妈，也是想从周边开始，创造和影响这个环境，让育儿是件轻松的事，让作业不再是家里吵吵闹闹的根源。
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