习惯是人们在社会生活中逐步养成的一种不易改变的行为倾向。我们每一个人都有属于自己的习惯。习惯既有好的，也有坏的。我们需要的当然是好的习惯。
养成良好的习惯是一种美德。好习惯是我们走向成功铺路石，对我们的成功起着至关重要的作用，而坏习惯则是我们成功路上的绊脚石，会阻碍我们取得成功，我们要千方百计养成好习惯，戒除不良习惯。
那如何才能改掉我们的坏习惯呢？今天我在樊登读书APP上听了樊登老师解读的《掌控习惯》时，他给我们提供了一种改掉坏习惯的方法，值得学习借鉴，这里分享给大家。
那是1830年，一个出版商找到维克多·雨果，要他按所签订的合同交出一部小说的书稿，但维克多·雨果此时交不出来。
为了不违约，他叫仆人把他所有的衣服用一个大箱子装起来，并用锁锁好，把钥匙也拿走，仅留下一条毯子给他。
由于维克多·雨果没有了衣服，只有靠那条毯子裹身，他哪里也不敢去，只好坐在家里写小说，最后就写成了《巴黎圣母院》交给出版商。
维克多·雨果让仆人把自己的衣服全部锁起来，让自己没有衣服可穿，哪里也不能去，便一心一意写作，按时写出小说书稿交给出版商，这一做法的确值得我们学习。
为了改变坏习惯，我们就要设置障碍，让这些坏习惯实施起来变得很麻烦、变得很困难，这样就会坏习惯逐渐得到改变，好的习惯也会随之养成。
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