昨晚排练结束后回到家，在群里看到海洋童鞋说“今日事今日毕”，瞬间心里升腾起一个决心，“嗯，我也要提高自己的行动力，今日事今日毕！” 然后。。。然后我就睡了。。。
时隔一日再回想，脑海里马上跳出来的就是“yes and”的即兴喜剧接龙小练习。“不要想不要计划，先上去，直接上去。。。” 当海洋的声音从我的左上方抛下来的时候，突然心里一紧，发现原来自己绝大部分的时候也是在提前准备着的，至少至少也得有一丢丢的线头出来，才会冲出去。所以偶尔有情势所逼不得不一无所知，毫无头绪的冲出去时，都会莫名的升起一丝悲壮。 我问了一下自己，为什么一定要准备好，一个答案是对自己失控有恐惧，另一个更重要的层面是太在意所谓的“自己能做好”，在意维持别人眼中的那个“什么事情都能做好，都能胜任的自己”。无形中也给了自己很多的压力。关于这个点其实很久之前就意识到了，也在不断的觉察中放下许多，但依然会时不时的在某个瞬间跳出来击中我。昨天的练习就是这样的时刻。 我僵在那里，大脑空白，心里有个声音说别想，别准备，上去上去，可是身体却钉子般钉在那里，看似平静的躯壳里正激烈的交战，最终也没能毫无准备的冲上去一次。此刻在写这段文字时，我在心里告诉自己，“勇敢的把自己交出去，在未知中感知接纳正在和即将发生的一切。”这就是我接下来自我突破的主旋律啦！
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