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苑九芬2078:关注个人成长

苑九芬2078:关注个人成长

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2023-01-11 06:31 被阅读0次

积极心理学中有一种思维叫Build, 用Build(积极建设)来替代Heal(治疗)。

当你聚焦于个人成长时,自然会长出新的“组织”,“创伤”也就自然好了。

这就是Build思维,不要盯着问题,而是聚焦在积极成长。

每个人,来到这个世界上,都有自己的天赋要去fulfil。

所以,不要让年龄成为自己可以停滞不前的借口,有目标的把自己的生命带宽分配在那些值得的重要的事情。

当我们聚焦在Build Up 时,生命的状态就打开了,这应该是人最发光最美的样子。

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