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今天读到的

今天读到的

作者: zzz球球 | 来源:发表于2023-07-04 16:34 被阅读0次

告诉你一些有用的冷知识:

1你所担心的事情,99%不会发生;

2 30秒的拥抱,就可以缓解三分之一的压力;

3每周锻炼2次以上,就能将因病死亡的概率,减少23%;

4每天读书10分钟,就能减少68%的烦恼;

5运动20分钟,就能提高20%的免疫力;

6打盹18分钟,就能抵上3个小时的睡眠。

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