周复盘

时间过得好快啊，这周又要过去了。为了下周过得更充实、更从容、更快乐、更有秩序，有必要对这一周的生活学习等方面做一个回顾。

学习方面

1、周一上午参加美化声音小班课学习，课上认真做笔记、积极发言；

2、周一到周五早上，在3个群里分享自己读的有关心理学书籍；

3、每天晚上日更简书，记录生活中的点点滴滴，所见、所闻、所思、所悟；

4、普通话每日训练打卡；

生活方面

1、每一顿饭做到不敷衍、不将就；

2、每天坚持练太极；

3、每天坚持在同一个时间段打乒乓球；

4、每天早上坚持6点前起床，到户外遛狗、散步、听歌；

5、每天做到午休、喝水、吃水果；

其他

1、周一陪爱人到山里徒步、骑自行车逛游园；

2、周四约了两个闺蜜上山、徒步、挖野；

3、给上班的女儿送了两次饭（因为女儿上班中午是不能出柜台的）；

4、骑自行车绿色出行

啰哩啰嗦写了这么一大堆，自己都觉得惊奇，原来一周做了这么多有意义的事。如果不是今日做复盘，还真不知道自己居然做了这么多！所以，要想使自己的人生更清晰，需要好好复盘自己！