今天下午我很烦，刚开始以为是儿子玩手机让我烦，后来儿子换成看书我还是烦，静静的感受身体，憋屈，难受，妈呀就不到要咋滴，就是想打人，骂人，后来想我是不是例假来的时候呢？闭上眼睛感受一会，有一个更深的东西在心里藏着，那就是大女儿高考辅导的事没办完。把俩娃赶到楼下也是不舒服，后来带娃们看灯展，老二一路讲看书的感受，我一路迎合着，我们一起观看八仙过海，一起讲诉每位仙人的事迹，女儿说鼓灯的寓意是鼓舞人心，鸽子灯是自由，平等，和平高高在上，我们要拥护，我听着听着竖起大拇指，不停的表扬，我们开心的唱，跳，感觉不像妈妈，更像姐妹。女儿说她想回家，我说我想跳舞，希望有人陪，儿子同意陪我，很开心。
跳完舞回程时，儿子一路述说着学校里的心酸事，对班主任的不理解，不满，希望鼓励，关注，还有和同学的误会，越说越伤心，哭了，我一路耐心倾听，一路陪伴回家后，孩子静静的写作业，我很欣慰，有他们陪着我，让我长大，我在陪着他们长大，很幸福。
儿子说提起老师就扎心，想有人拿刀砍我的感觉，我耐心体会，这次我把非暴深深的融入，没有隔离，孩子没有和以前一样说，妈妈你好好说话好吗？像个机器人一样。我讨厌你这样说话，我很庆幸自己的又一次进步。感恩有你们陪伴。
觉察让我越来越进步
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