今天
起床：7:09
天气：十分晴朗
心情：不是很晴朗，昨天熬夜了。
坏习惯:
昨天熬夜太久，今早愧疚起床。睡眼朦胧去上课。
没有控制好自己，把手机带上床，从此一发不可收拾。
好习惯:
睡前有打卡读英语
睡前有读论语
坚持家教
开卷有益-学习/读书/听书
每天坚持收听广播电台，坚持看一点纸质书
好习惯打卡
早中晚喝水，饭后不坐。保持积极心态。
改进:千万不能带手机上床。
随记，随想
起床：7:09
天气：十分晴朗
心情：不是很晴朗，昨天熬夜了。
坏习惯:
没有控制好自己，把手机带上床，从此一发不可收拾。
好习惯:
睡前有读论语
坚持家教
开卷有益-学习/读书/听书
每天坚持收听广播电台，坚持看一点纸质书
早中晚喝水，饭后不坐。保持积极心态。
改进:千万不能带手机上床。
随记，随想
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