我喜欢跑步，但喜欢跑不一样的路线。总是绕圈跑，几公里都累。不同路线看到不一样的景色，就会觉得不累了。
周日早上，想到上次去YTS行走当时觉得在那里跑步应该很爽，就决定跑一次。
第一次去找错了地方，有个大门不敢进去。绕了两圈才觉得应该进去大门。果然视角不同，看到的不同。
水库边看着微微波动的湖水热身，感觉良好。
选择跑没有走过的一边。果然跑山和平地跑不一样，上坡速度很慢，心率已达160。下坡需要控制速度以免摔倒。跑了五公里，比平时跑速慢了点。
我那个同学确实厉害，轻轻松松跑16英里，还是跑山。我上次平地跑半马休了两三天。
跑完还在水库边拉伸，湖光山色中跑山感觉很好。如果心无旁骛，或许我可以跑很久，什么时候找一天试试。
我喜欢跑步，但喜欢跑不一样的路线。总是绕圈跑，几公里都累。不同路线看到不一样的景色，就会觉得不累了。 周日早上，想...
一、回顾 > 上月计划> 1. 读书《理性乐观派》> 2. 博文12篇，文体不限> 3. 月跑量300，马拉松季来...
2015年，合肥有个合肥300跑团。300跑团不是有300个人的跑团，而是这个跑团要求团员每月争取跑到30...
20211112 12:46 昨天就准备好今天要跑16-18公里，最后还是决定跑16公里，刚好十圈多300米。想着...
自律300天计划 完成进度①全力考研 300天 12天②早起 300天 12天③英语...
2020.12.112400 12.12 11-300 12-300 14-300 15-300 16-300 ...
天凉了，怕冷的长袖开始上身。 我不怕冷？或许是这半年跑步的原因？至少现在短袖还是觉得可以接受的。 原本以为身体不怕...
我对大山有着特别的情结。 生活啊，请待跑山人温柔一些吧！ | 豆瓣日记 https://www.douban.c...
家对面就是一座山，名字很可爱叫：鸭仔山。 先生最近爱上了周末满山跑，发现这座山里有数不胜数的山径，有野趣丛生的山路...
不是爬山，是跑山，累得够呛！ 困，累也没关系，还是要抽时间来感受一下大自然带给我们的愉悦！ 实在是没有试过跑山，今...
本文标题：跑山（300小文12）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ozmrwktx.html
网友评论