007er点评-2020115-感悟

【我的点评】

见——回首20，展望21，寥寥数语却画出了一个新年的规划——好“语”知时节！

感——学习、探索、迭代、成长。对于每一个渴望进步的人，这是一条必走的“捷径”。

思——战友擅长于瑜伽，除了身体上的锻炼也少不了心灵上的修行。自己也在进行冥想，每天都会进行一段时间的练习。日复一日，月复一月的静坐让自己受益不小。瑜伽🧘‍♀️虽然只是一种生活的方式，更多的提升整个人的精气神，让人拥有更多积极的心态，这一点从你的身上表露无遗。

行——身体与心灵的双休，成就不一样的自我。