状态不好，就自由书写了，不成体系。
哎呦，这次二阶的体验，真可谓神奇，之前一般倒一个，这次倒一片，场域能量之强令人咂舌，我这个工作人员都抽了三回，直到现在都没缓过来。
今天的天气下着小雨，阴天，有云飘过。这样的天气确实容易让人觉得伤感。心里压着的那些痛苦，在课堂上给翻了出来，正如月馨所说，如同再次经历。有临在，让我知道那只是故事。虽不会陷入进去，但是这股子恨，喷发的很厉害，并且不过瘾，千刀万剐也不过瘾，如何折磨他们都不过瘾。我想起了明朝诏狱里有一任锦衣卫，以折磨犯人为乐，在折磨的手段上无所不用其极。我能体会到那个人为什么会那个样子，我想他也一定遭受过非人的待遇，所以在机缘巧合当了锦衣卫之后才有折磨犯人的渴望。既要折磨的对方痛苦不已，还不能让对方丧命。这种工作放在这种人身上，真的是太合适了。对方越痛苦，自己就越开心，但是这种开心，永远也得不到满足。
看着同学们的生命故事，我非常能感同身受。虽然没有在群里太多的回应，但是看着大家的觉察日记，我几经哽咽到说不出话，已经没有什么话语能表达此刻的感受，如果在面前，我只能给与一个拥抱，这个拥抱可以替代千言万语，可以让我们的心连接在一起。此刻，我与你同在。未来的路，不再黑暗，能有大家一起同行，成长之路不会再孤单。
陈老师说，十年一剑独自行，高山流水觅知音。我们每个人不也是这样么，在这个浮躁的社会中，苦苦追寻生命的意义，寻找什么才是真实，寻找世界的真相，寻找我到底是谁？
说说我抽吧。
第一次抽是在第八期的家长带孩子玩儿的环节中。那时候我很希望能和别人玩儿，这个时候柔竹和郭竹英正在一起玩儿。我的妈妈是万泉河，我当时拉着妈妈过去想和他们玩儿，我害怕他们不和我玩儿，用祈求的目光问他们能不能一起玩儿。在看到他们同意之后，我特别开心，我感觉我的世界升起了希望的阳光，我和柔竹玩儿拍手游戏。还没拍几下，黄鹏姐（现改名黄煊），带着姜平姐过来了，推了我一下。当时她嘴里嚷嚷着什么，我没有听清。我说了让他们走开，我又回到游戏中。紧接着又推了我一下，我说我不想理你你走开。然后又开始推，推的很频繁。我一下就点炸了，她越推我越使劲往回推，两个人就有点撕扯起来了，我心里特别的难过。“为什么要欺负我？为什么要欺负我？为什么要欺负我！！！”这个时候万姐做了个保护我的动作。她认为保护我了，实际上在我这里，这个动作根本就保护不到我。妈妈是没用的，是保护不了我的。我从小就有这个信念，在活动中也仍然还是这个信念。如果真的保护我，就应该站在我的面前，把欺负我的人通通打回去，让他们永远都不敢欺负我，让他们知道，我有妈妈可以保护我。
现实是，妈妈根本就保护不了我，压根没有保护我。而爸爸，不加害就已经算是不错了。我小时候就是被欺负着长大的，被欺负是我最不能忍受的事情。这个被欺负的经历让我坚定的相信，世界就是危险的，父母也没法保护我，我还能依靠谁？我不能一个人，一个人我就会被其他人打死。我失望了一次又一次，现实就是：我总是一个人，除了我自己，谁也没有为我在这里过，再苦再难，只能我自己一个人扛。
在巨大的刺激下，我起反应了。说起来，在这种状态里，我是失控的。大脑虽不是丧失理智休克的状态，不过大脑已经完全被情绪与恐惧带走了，我知道我浑身都在抽搐，能知道我的腿已经抽筋到十分的疼痛，可以说是剧痛无比，但是它仍然在抽着。形容一下的话，就是在两个腿都抽筋的状态下还跳绳，自己还跳的停不下来。从物理状态上讲，我把眼睛闭上了。就是这么一个微不足道的小动作，让我产生了死亡的感觉，我什么都看不到了。之前有人分享过，感觉像掉入万丈深渊，有的感觉像被淹死等等。我自己的体会就是，深处无边无际的黑暗，就像一个人在黑暗的宇宙中飘着。同时全身上下是无以复加的痛苦，恐惧充满了整个世界，那就是死亡正在发生的感觉。这个时候安平大哥和黄鹏姐拉着我的手，那时候我不知道谁拉着我的手，我只是感受到了温度，温暖。在进入抽搐的状态的时候，除了温度，什么都感受不到。你对我说话，我也不知道。睁眼的事情已经忘了，甚至我忘了我还有一双眼睛。我感觉自己变成了一个灵魂体，没有肉身。除了自己感受到的痛苦和外在给与的温度外，什么都感受不到。我在这漫无边际的黑暗中十分害怕，确实就是吓破了胆的感觉。不知道抽了多长时间，我开始慢慢对声音有了一点感觉。这时候我听见陈老师让我睁开眼睛，我才忽然意识到我闭着眼睛呢。我用力的睁开了眼睛，那一瞬间我惊呆了。虽然眼睛有点聚焦困难，不过我仍然看到了酒店的天花板。天花板是真实存在的，周围的一切都是真实存在的，刚才我在哪里？我在自己的恐惧里。这里什么害怕的东西都没有，那我在害怕什么？这个无理由的害怕，让我忽然悟到了一句话“恐惧是个幻象”。我本以为经历过这些事情的人，一定会有很多的感悟。在我自己经历过后才知道，“很多感悟”是我头脑理解的东西，在经历过后是做了减法，感悟也就是证了陈老师说的那句话“恐惧是个幻象”，如此而已。
第二次抽，是在这一次第九期二阶的课堂上。陆大哥没和秦洪建做练习，我填补了空位。在发完蜡笔之后，我忽然特别想画一下我小时候受欺负的画面。我三幅画都是一个题目“谁能保护我？”在做练习的过程中，秦洪建描述的他的经历，我全都经历过，并且比他受的苦还要严重。这让我的平衡心理打破了。
我发现，当我觉得自己很惨的时候，看到了更惨的人，我就会心里平衡一些，原来世界上我不是最惨的人，这个时候还会很同情比我惨的人。这里可能是六号同盟弱者的机制在起作用吧，我感觉。
但是当有人和你经历一样但是没你惨的时候，我就会很受刺激“凭什么我要受这种待遇？你觉得惨的事情，对于我来说已经很不错了。”心里平衡被打破，同时因为经历一样，自己又被勾到。我自己的身体就开始起反应了。身体开始不由自主的颤抖，心跳变得非常快，也非常重，感觉供氧不足，不自觉的大口呼吸仍然感觉呼吸困难，身上开始僵硬。我觉得自己快要扛不住了，但是也停不下来。那时候活动就快要结束了，我心里告诉自己，我现在不能抽，我还有活儿要干，还要收拾，还要吃饭……接着就开始和这个抽进行对抗，进行压制。压制的过程中我就发现，我越压制，它反映起的越厉害，反应的越厉害，我就更使劲去压制。最后，两股力量都到达顶点的时候，我就休克了。
我休克前的记忆就是我坐在地上使劲压制，等醒过来我就躺在地上了。我全身是僵硬又无力的，我眼睛能看到光，但是怎么也聚焦不了，啥也看不见。我能听到声音但是听不清楚，我很希望有人能把手放在我的丹田和脚心上，我觉得能给我力量。但是没人做这个。事后我还给月馨反馈了这一点，我想其他人在遇到这种情况的时候，一定也是需要的。
第三次抽，是陈老师让我做呼吸练习。我在做的过程中就发现自己不对了，后来一想，算了，放开吧。我闭着眼睛，全然感受自己的感受。我发现了，即使我知道恐惧是个幻象，这股恐惧的能量也依然在。当恐惧来临的时候，我开始感受呼吸，临在的呼吸。我观察自己，看到我心跳是如果变快的，看到我心悸的非常厉害，看到从屁股开始肌肉开始无规律收缩，慢慢的延展到了腿和脚，后来又蔓延到了上身，后背，胳膊，手，脖子。然后脑袋开始感觉要死的感觉，开始有缺氧的感觉，开始头疼。我能感受到头上的所有静脉都在一波又一波的运输血液，整个脸，后脑勺，耳朵，所有的位置全都极其的敏感，都能感受到心跳。我开始感觉我的心跳带动着整个身体都在跳。
然后意识开始有点模糊了。除了我知道我抽的这股乱窜的能量还没走掉，其他的啥也不知道。我也不知道自己怎么醒的，慢慢醒了之后好像被谁扶着坐起来了。坐起来以后，我的脑袋还是蒙的，有点断片儿的那种感觉。我接着感受呼吸，慢慢的回来了。
第四次抽，是陈老师让我作为陆大哥的内在小孩讲心声。实际上这个是我最不能碰触的地方。既然陈老师让讲，那就讲讲吧。讲的过程，实际上并不是代表陆大哥去讲，我讲的完全就是我自己的故事和我自己心声。我心中的世界就是充满死亡恐怖的黑暗的世界，这里头都是纷飞的血肉与冷血的加害。人与人之间只有你死我活，人间就是个炼狱一般。我在这恐怖的世界，独自一人前行，希望能有个安全的家，可是哪里都没有。我小心翼翼的保护着自己，尽全力让自己少受伤害。既然人是危险的，那我就不和人打交道，我学会了冷漠，学会了无情，学会了理智，也学会了冷血。我的一生只求在死的时候觉得自己没白活，不给别人创造负担。想让我给社会造福，那是不可能的事情。
讲着讲着，我就身体起反应了，我控制不住我自己。如果不是因为嚎了几嗓子，把这股能量卸掉了一些的话，我估计我又要倒地下了。在我躺下之后，我的身体又开始自发的抽搐了起来。我很想要一个家，一个温暖的家，一个能看到我的家。
我在想我想要一个什么样的家？
我看到，陈老师和林老师结婚了，我给他们当孩子。我们一起传播九型到全世界，让世界上所有的孩子，从出生就拥有爱与自由，快乐的成长，内心坚定而有力量的长大，合作共赢践行自己的使命，一直到临终关怀，带着笑容离世。我们带动了全世界的人找到了自己，找到了天赋使命，活出了幸福的人生，让投胎转世为人不再是痛苦的事情，而是幸福的体验，让宇宙大道可以在爱中看到世界的样子，众生终于实现了离苦得乐，世界成为了爱的海洋。
当我看到这一幕的时候，我留下了好多的泪水。我知道这是个美丽的幻象：“好爸爸，好妈妈，带着好孩子，一起做不给钱都愿意做的事情，把幸福和爱传递到世界的各个角落”。虽然是个幻象，但是也让我看到，我真的很希望世界上的人们都能幸福快乐。这是我想要的带给世界的。我不能影响全世界所有人，但是我可以影响身边的人，让周围的人，尽我所能都能找到属于自己的幸福和喜乐。
最后说一个我自己体会到的，当别人抽的时候的应对方式把。（仅仅是我自己的体会，仅供参考）
1、把对方平躺在地上，注意对方气管不要压迫到，保证呼吸顺畅。
2、把手搓热，握住对方的两个手（只有一个人的话）和丹田（有两个人的话），同时贴住对方的脚心（有三个人的话）。
3、在对方刚开始抽的时候，给对方一点空间，这股能量需要靠抽的这种方式发泄掉（我这个脑区是这样，也有哭泣不止至呕吐（心区）和愤怒到大吼大叫破坏欲爆发（腹区）等多种情况。）这个时候建议不要上前太多人围着，不要按住对方不让动，不要用各种形式束缚住对方，给他温度，在她耳边呼唤“感受呼吸，我在这里”之类的语句予以支持。（我自己的体会是，除了温度和声音，其他的啥都不知道，仅仅是我自己的体验，也许其他人不一样，欢迎分享）
4、当感觉抽过那段最厉害的阶段之后，在耳边提醒，让对方睁开眼睛。眼里的真实可以帮助对方回到当下。刚开始可能聚焦不行（也可能只有我是这种情况），但是这种真实景象会慢慢带自己回来。整个过程中都要有声音在耳边，让对方知道，自己不是一个人，让对方能从身体感觉，温度，声音，视觉等多个方面带自己回到临在，穿越过去）。
5、有条件的话，给对方做一下灵性按摩。这个我是十分需要的，就是很可惜没人能给我整一套，我现在都过去3天了仍然肌无力，浑身僵硬。第一天严重到下不了地，就是因为肌肉痉挛之后没舒展开的缘故。在刚抽完那时候做这个按摩，我感觉应该效果会很好。
以上仅供参考啊，不敢保证适用于每个人，但是我能保证，对我适用。万一以后有人看到我抽了，不用害怕，按照上述方法来一套就行了。
最后说一句，我很爱你们大家，爱你们每一个人。你们都是我心里的太阳，让我能打开自己的心，愿意重新开始相信这个世界，开始重新相信人与人的链接，重新相信爱就在每个人的心里，相信当爱流动起来的时候，所有问题都不存在。
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