今天的练习

烦心事：

1、脸上长了好多痘，是前几天吃干的东西造成的吧！几大颗痘，旁边还有好多小点点，昨天就有了，看到就害怕，摸起来鼓鼓的，现在还会痒啊！呜呜～还是擦点药吧！但愿有效果吧！

2、家里乱糟糟的，自己很想整理，又动不起来，动不起来又扁自己！

好的方面：

  工作上早上沉迷于手机无心做事，太空虚了，下午从一件事开始就动起来了，完成了好几件事，最有感触的是在这么无力的时候也可以转移！哈哈！

  心里难过，期待，静不下来，会去写下来了，会跟自己对话了，不再让自己的思绪乱飞了，我的命感度越来越强了！

  着手听吸引金钱课程了，断了好几天了，今天听了一小段，还是有感觉了，老师讲的一些经历真的很有意义，让我看待事情又放宽了一些！

  心境转变一些，过去的人也给我带来过美好，你要好好的！我爱过就不后悔！

  感悟：

心境越来越平静了，随着练习，哈哈！练习真的很重要，跟自己对话真的很重要、坦然面对自己真的很重要！