因为在睡梦中想到了昨晚和女儿讨论的话题,所以慢慢变得清醒,在凌晨醒来。
翻翻朋友圈,看到了在深夜或凌晨发圈的朋友们的真挚心绪如美丽的瑞雪般在眼前飘动,于是这样一个和平年代里温饱无忧的寒夜并不让人觉得凄冷,这是多么幸福的事情。
说到幸福,我现在的最大幸福是在用了五年多的时间反省自己,并积极学习了可以改善精神状态的心理学知识之后,终于走出了最疼爱我的父亲于2012年春突然辞世的沉重阴影以及由此引发的某种抑郁心境,省去了看心理医生甚至弄不好还可能去精神病院治疗的大额费用,自救成功。
不由想起网传心理学家阿德勒的一句话“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”,显然我属于前者,因此我是幸福的人。
感谢我原生家庭的亲人给了我一个无比美好的童年,也感谢我的女儿在我自我疗愈的过程中发挥了巨大作用!
如今我感觉这世上不但没人欠我什么,也没人对不起我,而且自己还毫不费力就收获了诸多真诚友善的情谊,体味到生命的美好滋味,真是幸运无比。
(高英2020.01.14凌晨)
终于治愈了自己 终于治愈了自己 终于治愈了自己
网友评论