最近因为瑜伽和站桩，对自己的身体和情绪逐渐有了觉知，虽然还会受他人情绪的影响，但是起码能控制住自己转念，不会爆发大情绪。
希望自己能越来越平和，影响力越来越大，能慢慢影响到身边的人。
逐渐能把握事情和时间安排了，相信会越来越好
本文标题：控制情绪
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