淅淅沥沥的下了一天的雨，天气预报预告的大暴雨暂时还没有来到。我一直期盼着它的到来，这种阴湿的天气让我又爱又恨，就如同的我这个人一样，充满矛盾又不能改变，纠结痛苦让我没有着落。
今天看了贤二的公众号，师父说：只有做帮助别人的事情，才能帮助自己。这一点我很认同，但是却做不到，是因为我自私的时间太长了吗？
帮助他们，真的能让我开心吗？
明天试试吧，更简单的做事情，在别人向我请教问题的时候，慢半拍，给自己一个思考的时间，先在说话方面改变吧。
放慢生活的步伐，明天开始记录一件工作或生活的事情小细节，感受自己内心的状态。争取每天都能有新的进步，感受变化，并每天进步!
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